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脾虚患者饮食有哪些禁忌

特别是脾虚的人，消化系统症状会加重，如厌食、气虚、四肢沉重等。中医认为，脾主运化，一旦受到湿邪困扰，即可使脾虚者体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。而西瓜、香瓜、梨、黄瓜这些瓜果可以驻湿，因此在梅雨季节，脾虚者

小儿口腔溃疡怎么治五个小妙招可供参考

口腔溃疡是常见的口腔疾病，可能会影响到大家的日常生活，因此专家指出，对于口腔溃疡，及时诊治才是关键，尤其是一些小孩子，如果不加以及时的诊治，口腔溃疡的病情就会反复发作，负面效应会更大，下面小编就来推荐几种可以治疗小儿口腔

运动：有氧运动真的有好处吗

如今健身成为了最时尚的最健康的生活方式，尤其是白领的最爱，平时下班或者周末，都要去健身房锻炼一下身体，有的热衷于跑步，有点热衷于有氧运动，说起有氧运动，大家都会想起保护心脏的有氧运动，但很多人还是会疑惑有氧运动真的有好处

健胃消食片不能乱给孩子吃除非是这种情况

大部分吃过健胃消食片的人都知道，这种药物的主要成分就是山楂，有助于消化，增强人的食欲。但山楂并不是人人都能吃的，像胃寒的人多吃山楂容易导致胃结石的症状。健胃消食片也是一样，尤其是对免疫力较差的小孩子，更是不能乱吃，家长应

长期便秘盲目服用通便茶易形成顽固性便秘

施女士今年33岁，自己开了个小店做点小生意。长期守在店里，没事就上上网，天长日久便得了便秘。起初只是排便稍有不畅，三天才排一次便，她也没太在意。后来便秘严重了，大便干结，排出困难，还总是排不干净。她自己买了些通便茶喝后，

中医治疗感冒鼻塞有什么方法以及偏方

感冒可以说是我们一年四季最常见的一种疾病了，但是在感冒患者的症状上来说，鼻塞是大部分患者都会出现的现象。呼吸比较难受，甚至很多人都只能用嘴呼吸会感到比较舒服，那么中医有什么有效方法治疗感冒鼻塞呢？下面就由小编来为大家介绍

饮食不合理与头痛之间有着怎样的联系?

饮食不当也是造成头痛的一种常见因素。一些食物因为可以引起大脑微细血管的扩张或收缩而导致剧烈的头痛。牛奶、奶酪、咖啡、巧克力是最早被发现可能导致头痛的几种食物。除此之外，经证实可诱发头痛的食物还包括：熏制的香肠和肉食、干果

治疗咳嗽的中医偏方

咳嗽在春季里很常见，春季天气易多变，如果不注意保健就会引起呼吸道疾病从而引起咳嗽症状。很多人不知道治疗咳嗽的有效方法，治疗的很长时间却没能得到治愈。今天小编就为大家推荐治疗咳嗽的中医偏方，希望对您有所帮助。1、萝卜葱白治

女性补血药膳：阿胶糯米粥

医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师郭丽娜中医治疗血虚症的方法，又称养血。属补法。血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的症候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织功能恢复正常。血虚症主要有心血虚症

治疗妊娠咳嗽中医独特疗法

《诸病源候论》有“妊娠咳嗽候”的记述，如久嗽不愈，潮热盗汗，痰中带血，精神倦怠，形体消瘦者，属于痨嗽，俗称“抱儿痨”。妊娠咳嗽虽是一个症状，但发生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽剧烈，亦有伤胎之虑，特别是在妊娠的前3个月，因久

有助抗衰老的休闲生活方式

音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量

除了吃燕麦还是沐浴佳品

通常，人们只知道燕麦是有益健康的食品，其实，燕麦还是沐浴佳品。主要有两点：首先，燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维的存在，使其具有很好的吸收性，因而清洁作用很强，尤其能够有效清除深层皮肤中的污垢。第二，燕麦含有很多

老人不服老危险动作别做

一些对年轻人来讲十分普通的动作，却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。卫生部中日友好医院高干医疗科主任医师黄铁群说，老人在生活中应“谨小慎微”

杂粮入饭享受双重美味

民以食为天，米饭就是我们日常中最主要的食物。但是普通的白米饭吃起来只有米的香味，比较难以满足大多数人的口味，如果在做饭的时候加入其它食材的话，就可以享受到香喷喷的杂粮饭了，快来看看最有食疗效果的杂粮饭有哪些吧。米饭是大部

枸杞会变质吗怎样判断枸杞变质

枸杞是日常生活中常用的中草药。是非处方中药，有很好的滋补作用。枸杞甜而微酸。它可以直接泡在水里，也可以煮着吃。但市面上很多枸杞没有包装，或者没有保质期，会不会变质？如何判断枸杞是否变质？现在我来给你谈谈。枸杞会变质吗1、

肥胖丈夫减肥法

结婚以后的男士多易发胖，肥胖丈夫面对日益发沉的身体可以用自我拍打按摩的方法，作局部肌肉疲劳。如脚部疲劳，可以半握拳，涂少许润滑剂（各种护肤油脂均可）在手指关节外，然后用指关节按摩脚底，从脚趾到脚跟，按摩方式是划小圆圈。

中医解说适量饮酒可以预防糖尿病

大家对于糖尿病应该是非常常见的，　糖尿病是一种慢性病，就疾病本身来说往往并不会给患者带来多少不便，有许多是在不知不觉中患病的。所以对于大家来说都是很有必要了解一下的。长期血糖控制不佳必将引起糖尿病对人体的真正危害＆mda

消除颈部皱纹的7个方法

1、多喝水。一天至少2000毫升（即6-8杯）才能满足细胞所需要的水分。2、经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力；或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性。3、将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹

夏季治疗宝宝拉肚子的偏方

夏季是婴幼儿腹泻发生的高峰期。婴幼儿腹泻可由多种原因引起，如消化不良、乳糖不耐受症、轮状病毒感染及其他细菌感染，促使肠蠕动增强，大便次数增加，腹部不适等。中医学认为，腹泻多由饮食不节，食滞胃肠或感受暑湿，致使湿热阻于中焦

月经量减少与不孕没有必然联系

受累于刮宫手术很常见造成月经量减少的因素有很多，而如今临床上比较多见的，也是问题比较突出的，就是刮宫手术做得太多。＆ldquo；遇到这种月经量减少的病人，在询问生育史时会发现，大部分人都做过2-3次的刮宫手术。＆rdqu

避免直肠癌的发生应从日常生活做起

排便习惯一旦改变要注意了早发现早诊断早治疗是延长病人生命的关键。如果等到直肠癌在肠壁长满一圈、最终纸包不住火时才发现，直肠癌已经造成肠梗阻，病人起码患病长达20-24个月，已经是晚期了，危及生命。要做到＆ldquo；三早

叶酸孕妇要如何补充叶酸

叶酸孕妇要如何补充叶酸（图）孕妇是我们常说的特殊人群，女性在怀孕后饮食的摄取也是非常重要的。孕妇的饮食对宝宝的健康发育是非常重要的，而叶酸就是孕妇不可忽视的营养素。叶酸对胎儿发育是很重要的，叶酸具体起到哪些作用呢？小编带

我用醋治好了滑膜炎

滑膜炎这种病症困扰了很多的患者，给患者带来了一定的痛苦，影响了患者的正常工作与生活，因为滑膜炎最容易导致行走困难，行动起来特别疼痛，所以对于滑膜炎的治疗一定要引起高度的重视，如果长时间呢，不能得到治疗和控制，可能会导致膝

可以预防和治疗流行感冒的6个技巧

第一：换个大水杯怎么预防和治疗流行感冒呢？日常保健中，女性怎么预防感冒好呢？当然，我们要保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。第二：服用非处方药布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。专

湿疹瘙痒难受怎么办试试中医治疗湿疹偏方

湿疹是很多人们都很熟悉的一种皮肤疾病，湿疹的表现状态有很多，而且湿疹出现之后让人们感受到瘙痒难受，如果不及时的治疗的话可能会让皮肤疾病更加的严重，所以大家要及时的治疗湿疹，有湿疹的朋友们不妨试试中医治疗湿疹的偏方，帮助肌

面膜材质透析+选择攻略

想要选择一款可以帮助自己肌肤吸收更多营养，并在短时间内改变肌肤的状况的好面膜。我们暂且不去讨论面膜的品牌差异，单就面膜的材质进行分析，就会发现很多不同之处。面对不同材质的面膜，我们应该如何选择？而选择面膜时，我们可以从哪

读中医中药秘方网获知识保健康

阅读能陶冶情操，充实你的人生。它能给人以知识，更能给人以健康和财富。古语云：＆ldquo；知识就是力量＆rdquo；、＆ldquo；书中自有黄金屋＆rdquo；、＆ldquo；书中自有颜如玉＆rdquo；这是对读书网的最

爱发脾气肝火旺按摩太冲穴来缓解

爱发脾气、脾气大、暴躁是什么原因脾气大、血压高是肝火引起的在生活中，我们常常会遇见一些脾气特别火暴的男人，一遇着不痛快的事就马上发泄、吵闹，也有一些男人爱生闷气，有泪不轻弹，又不能释怀，有时甚至气得脸色发青。这两种人都是

自行车：燃烧脂肪的运动需求

在国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流行。骑车旅游的爱好者

小儿肥胖不知所措？中医治疗效果相当好

现在的孩子由于物质条件越来越好，吃的东西也越来越多，所以体重也成了直线上升的趋势。因此，小儿肥胖症成为儿童群体中常见的病症，其实，孩子太胖，对于孩子的生长发育反而是不利的，因此，家长们也都在寻觅能够治疗小儿肥胖症的方法，

儿童肥胖应做哪些检查

儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查，其内容包括：（1）一般项目检查如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。（2）器械检查如皮脂厚度计等。（3）内分泌功能检查如生长激素、甲状腺激素、血钙、血糖、血脂等。（4）相关

按摩这3个穴位可以帮助治疗感冒

感冒是我们日常生活中再熟悉不过的名词之一了，导致感冒的原因有很多，也给身体以及生活带来了极大的影响。除了利用一些药物治疗以外，中医认为，按摩也是一种不错的方法，不仅副作用小，而且效果也是很好的。那么下面就一起来了解下中医

脸色不好怎么调理不同脸色的调理食谱

一个人身体好不好，很多时候通过脸色就可以直接看出来，脸色发黄、发白、皮肤粗糙、暗沉，这些都是不健康的表现，需要调理，不同的脸色有不同的调理方法，下面我们来看看不同脸色的食疗调理方法。1、面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体

种植生姜需要注意哪些问题

种植生姜选地是关键种植生姜前应先定下再哪里种植，选择土层深厚、透气性好、土质肥沃、有机质丰富的土地，保水保肥力强的沙壤土、壤土、粘壤土，要求田块地势稍高，灌溉方便，排水方便，不易积水。生姜不宜连作（连续种植），应与水稻、

心脏排毒中医还你健康

心脏也会有毒素？当然！心脏有了毒素身体会出现心悸失眠以及溃疡等不适，如果继续恶化，将会严重损害身体健康，跟小编一起来学学心脏排毒吧！●心脏＆ldquo；心脏＆rdquo；的表现有哪些？1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系

引起急性的支气管炎是什么原因五个方法教你护理

急性支气管炎属于常见的呼吸科疾病，我们大家都在生活上经常见到相关的问题。这类疾病通常是由于感染引起的，一般会出现发烧、咳嗽等情况。因此及时治疗很关键。我们在遇到这种问题的时候应该怎么办呢？那么，又是什么原因导致的急性支气

食用三七帮助达到养生效果需要注意这5大误区

随着人们对于中医的越来越依赖，关于中医的各种治疗方法也受到人们广泛的关注。各种各样的中药材也是在我们的生活中十分常见了。比如说三七，中医认为三七对于防治病以及调理身体是具有一定的作用的。但是服用三七时也要注意好这几大误区

白带有点“酸”属正常现象

正常白带：清亮、无色白带，实际上就是指阴道分泌物。正常白带呈现白色糊状或蛋清样，高度黏性，无腥臭等特殊气味，量也较少，对生活没有任何影响。正常情况下，阴唇的皮肤含有丰富的皮脂腺，可以分泌皮脂，滋润阴部皮肤。前庭大腺，又称

中医认为睡觉流口水与脾虚有关

相信大家在生活中都会有这样的经历，比如说睡觉流口水。是不是觉得这是一件很尴尬的事情呢？其实很多人都有这样的现象，一觉醒来就发现口角湿湿的，枕巾上也是有口水的印迹。那么这是什么原因呢？在中医认为，这也是一种脾虚的表现，下面

月经不调需要中医调理

月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。但

春季吃什么养肝？春季养肝食谱

中医认为春季属木，而肝脏也属木，因此春季是一年中养肝护肝最佳的季节，而养肝护肝最简单、健康、便捷的方式就是进行饮食调理，那么春季吃什么养肝效果最好呢？神奇养生小编给大家介绍吧。春季吃什么养肝1、银耳炖雪梨材料：银耳、雪梨

脾虚让你成为黄脸婆艾灸穴位还你健康脾脏

在日常生活中，不少女性年纪不大，但是脸上却呈现出了老态，看上去像个小老太太一样，这对于女性是个天大的打击。那么这种面色暗黄，气色差的症状到底是什么原因导致的呢？中医介绍，女性早早成为黄脸婆，很有可能是脾虚所导致的，及时的

五种中药泡水喝降压

绝大多数高血压患者通过药物来控制血压。实际效果是明显而合理的，但长期服药很容易造成不同程度的副作用。因此，有些人应该立即选择中药来治疗高血压，或根据中药来缓解作用方所产生的服用药物。治疗高血压或预防高血压的常用中药有哪些

埃博拉符合《伤寒论》中的“少阴病”发病规律

目前中医对埃博拉出血热病尚没有治疗经验可谈，但是在历史上，中医曾多次参与＆ldquo；出血热＆rdquo；疫情的控制与治疗，并获得良效。从发病表现上，笔者认为埃博拉符合《伤寒论》中的＆ldquo；少阴病＆rdquo；发病

肿瘤标志物呈阳性怎么办？

肿瘤标志物呈阳性怎么办？专家介绍，肿瘤标志物的检测是非常敏感的，因此其诊断肿瘤的特异性并不那么强。正常人的肿瘤标志物也有可能会突然间升高，一次的升高并不能说明就是得了肿瘤。即便是肿瘤患者，如果发现肿瘤标志物升高了，说明需

9大生活恶习危害你健康

上班一族的健康问题越来越令人堪忧，生活快节奏迫使白领一族养成了一些生活恶习，极大的危害了白领一族的健康,白领一族做好养生保健工作迫在眉睫。恶习一：饮水不足夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办

乳头、乳晕的颜色慢慢加深，可能是疾病发作的信号

第一，乳头、乳晕颜色加深，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。第二，乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳

美容高手自制的美白补水材料

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指尖疼痛是怎么回事中医教你按摩手指的正确方法

中医文化博大精深，至今仍在不断发展。结合中医经络学说来看，人的五指和身体各个器官的健康都是有联系的，如果哪个手指非外伤感觉到疼痛，可能就代表着与此手指有关的内脏出了问题。因此大家有必要了解一下中医经络学说中关于五指的常识

婴幼儿腹泻、腹胀民间小药方

大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。（责任编辑：zxwq）

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