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中医专家解析：为何拔罐多在背部

中医认为，人体的腹为阴，背为阳。背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经以及背俞穴。这些穴位分布在膀胱经上，与五脏六腑相对应，反映内脏的生理和病理状况。传统医学注重背部的养生保健，就是运用拔罐、捏脊、

名贵中药材储藏方法需知

人参：可用炒糯米覆盖，置于密封的玻璃瓶内。冬虫夏草：用透明玻璃纸封固，置于盒中，周围放少许丹皮可防虫。或放在生石灰箱内，可避免生虫和受潮。麝香：该品有浓烈香气，存放时将麝香用油纸包好，放入玻璃或瓷性容器内密封。忌与其他药

抱着粗粮不松口是不健康的

“让我们的食物尽可能的天然!”这是讲究营养的人所顶礼膜拜的饮食语录中的最高指示。于是牛奶拌生硬的粗糙的五谷杂粮这道“佳肴”便登上营养食品的顶峰，被誉为当今这个充斥着速冻食品的时代里不可多得的天然食品经典。其实，这完全是不

巧用花露水，远离细菌骚扰

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。花露水是大部分人生活的必需品。但如果使用不当，会严重威胁身体健康。为了避免蚊虫叮咬，人们经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，但这样做有可能会出

中医治疗口腔溃疡的食疗方

本病属学“口疮”范畴，中医认为，本病主要因情志过激，郁而化火，心火上炎；或久病火热灼伤阴津，从而发病。本病属学“口疮”范畴，中医认为，本病主要因情志过激，郁而化火，心火上炎；或久病火热灼伤阴津，从而发病。临床常见心火亢

中医解说蜂疗的反应以及蜂疗的方法

蜂疗大家会误以为是让蜂子蜇吗？很多疼痛的疾病对于大家还是饱受折磨的，不仅会影响大家的身体健康，还会导致大家的情绪崩溃，对于大家来说，都是很受影响的一件事情。今天就让小编和大家说说相关的问题，看看蜂疗的反应是什么？具体是哪

肺癌会不会传染给别人中医怎么治疗肺癌

肺癌虽然是一种常见的癌症，但是并不会传染给身边的人，所以肺癌患者在确诊后，不用担心会传染给身边的人。目前针对肺癌的治疗，西医主要采取手术治疗的方法，以及放化疗等治疗方法配合治疗。但是一些患者不希望通过手术治疗，那么中医可

掌握这些脚底按摩法对身体有无限好处

脚底按摩有较强的养生保健功效，中医分析，现在很多朋友因为工作繁忙，导致身体出现了亚健康的状态，这个时候就需要按摩身体缓解乏力的症状，那么，脚底按摩该怎样正确操作呢？合适的方法才可以达到更好的养生效果，下面小编就来带大家了

老年人老年痴呆怎么预防饮食疗法值得尝试

人们随着年龄的增长会逐渐的出现身体的一些衰老现象，身体衰老就会出现各种疾病，比如说老年痴呆就是一种很常见的疾病，老年痴呆危害是很大的，可能会导致老年人走失、记忆力减退、语言障碍以及理解力下降等等，老年人痴呆怎么预防呢？老

三春养生饮食各不同

早春：早春，乍暖还寒，从“春夏养阳”的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭、芥等温性食品，以祛阴散寒，使春阳上升，而这些食品还具有杀菌防病的功效。但春季又是升发季节，在饮食上还应多吃一

孩子反复呼吸道感染非感冒

发病原因是什么？反复呼吸道感染的发病特点是上、下呼吸道反复感染，多见于三四岁的孩子。呼吸道感染包括鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病，通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。由于儿童正处在生

粗粮——防癌好帮手

专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。据专家介绍，粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而

家庭疗法应对宝宝便秘

核心提示：宝宝便秘常常让妈妈焦急、烦恼，本文介绍一些家庭疗法应对宝宝便秘。一些简单有效的方法就治疗宝宝便秘，这里提供8种较常用、安全的家庭疗法，不妨试试。矫正饮食如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应

中医专家教您如何进行背部保健

中医认为，背为阳，腹为阴。人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为＆ldquo；阳经之海＆rdquo；，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之有关。脊柱两旁是足太阳膀胱经，各脏腑背俞穴均在背部膀胱经

白领夏季防中暑小常识

点击购买本文是一份白领夏季防中暑小常识。中暑是夏季常见疾病，白领虽然在空调房里办公，可是中暑的几率也是很大的。下面老中医养生网为您介绍一些白领夏季防中暑小常识，看看吧。白领夏季防中暑小常识1、从很热的环境进入室温调得很低

中医支招：护肝--降血脂

最新统计发现：中国人癌症发病率处于世界前列，特别是肝癌发病率世界第一导致死亡的70%的的疾病都与肝脏功能有密切关联。脂肪肝酒精肝引起肝脏的代谢和解毒功能受损，导致引起高血脂、高血压、高血糖、动脉硬化、肥胖、脂肪性肝炎、肝

别让耳机“偷走”你的听力

耳朵让我们生活在一个有声的世界中，然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。在上下班路上，我们经常看到戴耳机听音乐看视频的人，这仿佛已经成为现代绝大多数年轻上班族的一大景致，由于在地铁、公车上环境较为嘈杂，为

喉咙炎饮食有哪些禁忌

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津

运动加按摩减肥还养肝

大家知道运动是养肝的好方法吗？中医认为，肝主筋，所以运动能舒筋活络，对肝是有好处的。因此我们应该根据自身的情况然后适宜的运动，通过运动来增强身心健康。此外，锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复。

保肝护肝四大中成药

肝脏是人体更重要的排毒器官，如果肝脏的健康异常，就会导致毒素不能排出体外，大量积累，会影响身体的健康，平时要保护肝脏和保护肝脏需要养成良好的生活习惯，事实上，除了养成良好的生活习惯外，平时还可以吃一些保肝保肝的中成药，接

安神助睡眠的偏方

促进睡眠的方法有很多，像睡前运动、睡前听舒缓平稳的音乐、睡前泡脚、睡前按摩、睡前冥想、吃安神药和睡前牛奶都是能够促进睡眠的。这七种促进睡眠的好方法都是经过大家试验，进行总结出来的方法但是要注意睡前运动不能过量。1、锻炼通

新生儿应该如何护理脐带

脐带护理三大原则脐带脱落的时间，会依宝宝情况而有所不同，一般在出生后1～2周会脱落。只要遵循脐带护理的三大原则，您就可以轻松照顾宝宝了。第一，要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干

分享女士秋季养生小常识

秋高气爽，空气干燥，昼夜之间温差增大，这是这个季节的特征。秋天来了，因此不论是老人、孩子还是青壮年都要注意这个易生病的季节。正是因为这样的气候特征，人的免疫力下降，肠胃的抵抗能力也下降了，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠

健康生活从ldquo;慢餐rdquo;开始

“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”英国歌手约翰・列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前，《中国青年报》社会调查中心与新浪网新闻中心联合进行的一项调查（1707人参与）显示，84%的人认为自己生活

三伏贴必须入伏当天贴吗

＆ldquo；三伏贴＆rdquo；并不一定非要在第一天贴。如果按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以进行贴敷，而且不会影响效果。穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮

冠心病人的体质最好偏凉

陈教授发现，冠心病发作前都有交感神经兴奋的历史，比如生气高兴之类的情绪激动，或者高温高湿的气候，还有大便用力，这些都是先刺激了交感神经，由此引起心肌收缩力增强、心跳加快，狭窄的冠脉又不能充分扩张来增加血液供应，所以使心肌

凹朴皮的功效与作用及禁忌

凹朴皮拼音:āo Pǔ P＆iacute；别名:马桂木皮出处:出自《浙江天目山药植志》。来源:药材基源：为木兰科植物鹅掌楸和北美鹅掌楸的树皮。拉丁植物动物矿物名：1.Liriodendron chinensis（Hems

中国雀巢的婴幼儿奶粉还可以食用吗

据英媒11日报道，雀巢等9种欧洲知名品牌婴儿食品含有毒重金属砷，砷可增加致癌几率。雀巢中国当日对此进行回应称，雀巢产品是安全的，符合欧洲相关标准，并表示涉及产品并未在中国销售。9种婴儿食品含有毒重金属瑞典研究机构发现，包

滥用滋补中药当心成“毒药”

滋补中药，用在需要的人身上就是补品，用在不需要的人身上就是“毒药”。春节前，老家邻居的儿子为父母花高价带回一大堆进补的中药。老两口奉为至宝，把羊肉和人参、鹿茸、雪莲等放在一起炖着吃。谁知没多久，他们患了一种说不清的病，上

五谷杂粮有药性你应如何选

玉米　玉米富含植物性蛋白、脂肪及糖类、纤维素、无机盐，以及多种维生素，还含有大量亚油酸、谷胱甘肽等。谷胱甘肽氧化物含有硒，可防止致癌物在人体内蓄积。玉米中还有丰富的镁，可与体内的维生素A协同作用，阻抑癌组织的发展。玉米中

中医望诊之观汗知病

如果说在炎炎夏日，身体出汗是再寻常不过的了。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪了。在医学上，多汗症可分为全身多汗和局部多汗。全身多汗症由发热性疾病、代谢性疾病以及精神

饭后症状揪出体内暗藏的疾病

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!.hzh ｛display: no

美容医师过年忙

“过年”对年轻人来说不光是放松、休闲，有些人“蓄谋已久”，就打算在假期一过时，让同事朋友们刮目相看。十天左右的假期能做什么？去整容可以改头换面；如果是减肥，一个疗程下来或许也能身轻如燕。简直像松鼠过冬，在中关村上班的林小

枸杞子的功效与作用及食用方法

枸杞已经知道它的功效和功能，枸杞在日常生活中非常普遍，广受欢迎。吃枸杞的方法很多，其中最常见的是泡茶和喝。让我们分享一下枸杞的功效和效果，以及如何吃它们。枸杞子的功效与作用及食用方法一、枸杞子食用方法——枸杞子第一步：红

艾灸的7种反应和注意事项

随着人们越来越注重养生，中医的很多保健方法称为人们关注的话题。艾灸养生，相信很多人都不再感到陌生。今天，要为大家介绍的是艾灸的7种反应和注意事项，帮你更全面的了解艾灸，一起来看看吧。艾灸后的7种反应出汗：是皮肤排毒的一种

小儿胃口差中医认为可从两个方面来调理

现如今相信有很多的小孩都有胃口差的问题，其引起这种现象的原因有很多种。我们知道对于小孩来说，食物是提供体内营养物质的重要渠道，胃口差如果不及时调理的话，对身体健康是有很大的影响哦!中医认为，小儿胃口差可以从药物以及药膳两

怎么治痛风最快方法？痛风最有效民间偏方

痛风主要由高尿酸引起。治疗痛风最快的方法是改善身体循环，减少尿酸，帮助身体排出嘌呤。在自然界中，有许多药物可以改善身体的循环，帮助身体排出嘌呤。治疗痛风最有效的民间疗法主要偏方主要有，大红萝卜治疗通风，还有车前子、玉米须

鸡脚刺根的功效和作用

众所周知，鸡脚是一种中药，具有很好的药用价值。它对各种疾病都有疗效，但尚不清楚哪些疾病得到治疗。那么，鸡脚刺根的功效和作用有哪些？鸡脚刺全年均可采挖。洗净，晒干即可使用，具有清热，解毒等作用。主治泄泻，痢疾，湿热黄疸，眼

怎样分辨干桂圆的好坏

桂圆干肉一般是带壳买的，带壳的桂圆价格比单独的桂圆干肉更经济，但是之间很难选择。那么我们在购买干桂圆的时候，怎么分辨桂圆的好坏呢？神奇养生网给大家介绍吧。怎样分辨干桂圆的好坏一、怎样挑选干桂圆第一：干桂圆的外壳脆易破碎，

中医推荐几款小儿支气管炎的食疗偏方

常见的小儿疾病有很多，其中小儿支气管炎的病发率是比较高的，很多孩子在日常生活中都会止不住的咳嗽，哮喘等，专家建议患有支气管炎的孩子及时的进行治疗，除了药物治疗之外，家长平时也应该结合医生的指导制作一些对小儿支气管炎有帮助

左手用鼠标，可预防“鼠标手”

开发左右大脑在成年前进行较为有效平衡地运用身体两侧可以减少机体磨损，保护身体功能，甚至有助于维护外貌美观近日，广州天河一家广告公司的老板别出心裁地规定，员工早上工作期间要用左手揸鼠标，这样可以“开发右脑，提神醒脑，提高工

一天到晚长吁短叹的人应补气

民间自古有种说法，叫＆ldquo；一叹穷三年＆rdquo；，谁要是一天到晚长吁短叹，必定会被家里的老人责骂。虽然这种说法没有科学依据，但叹气的确不是什么好现象，而是身体有异样发出的＆ldquo；警报＆rdquo；。

夏季合理用药灭火中医支招

夏季天气炎热，身体很容易出火，中医教你夏季健康有效灭火，让你的身体健健康康。火来了身体很容易出问题，所以一定要想办法灭掉身上的火气，下面四种方法可以健康有效的帮助你秒掉身上的火气。一、口鼻咽舌生疮——肺胃火盛李师傅是名建

调气摄心法

第一、坐法，可坐在床上或帐内，垫高五寸，体重者七八寸不等，以安适为度，两腿交叉，右加左，两手心朝天，右手加左手上，腰正直，勿太伸腰，不可乱动，即动须极慢，两眼闭合随便，但勿东西张望，舌抵上颚。第二、呼吸出入，宜轻轻合口，

百样米滋补百种人

如今，餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食，使“三高”（即高血压、高血糖、高血脂）人群日益庞大。近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人

养生滋补话糯米

中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症。中医典籍《本草经疏》里对糯米的养生保健作用作了充

舌之变化内涵多

舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。苔察气病，舌候血疾；阴阳表里，寒热虚实。邪气浅深，察苔可知；脏腑虚实，舌质可识。舌苔变化，各有分部：舌尖心肺，中央胃腑，舌根属肾，四畔脾土，舌之两旁。肝胆地步；另有一法，三脘分看，

女性夏季减肥莫入几种常见误区

夏季的到来，许多女性为身体的身材而发愁，迫切想减肥。只有用正确的方法才能达到减肥的目的，并保证身体的健康，以下为您纠正一些瘦身观念的误区。误区一：吃辛辣食物可减肥辛辣食物的功效并非如此之大，大多辛辣食物反而会对胃黏膜有刺

生活中可能导致不孕不育的5个隐患

女人这一生中最为重要的就是做妈妈，每个女人都有一个母亲的梦。生孩子可不是一件简单的事情，对于很多人来说，首先受孕就是非常困难的，更不用提分娩时带来的巨大痛苦。大家可能也有注意到，身边的报纸、杂志、电视、网络，不孕不育的广

养生重在护肾中医六款养肾食谱

黄芪粥：生黄芪30~60克，粳米60克，陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣，然后入粳米煮成粥，粥成时加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能，消除尿蛋白，增强体质。杞子核桃粥：枸杞子30克，核桃肉20克，粳米50克，同熬成粥。早晚

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