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糖尿病的治疗方法：按摩几个辅助治疗糖尿病的穴位

糖尿病，中医称为消渴，临床上将其分为上、中、下三消。上消，主要表现是口渴，跟肺热有关。肺主气，肺气的宣发和肃降控制人体内水液的输布、运行和排泄。如果肺受燥热所伤，津液就不能敷布全身，而是直趋下行，也

蒲公英的功效与作用：治缺乳回乳蒲公英都有效

产后缺乳多是由于气血虚亏或肝郁气滞引起。肝郁气滞所致的缺乳是因为乳汁不通，而非本身无乳，主要表现为乳房胀痛或有硬结，这类缺乳用蒲公英治疗有良效。取蒲公英15克（鲜品用60克），水煎服，每日1 剂，分两次服，

粗细粮最佳比例6比4

很多年纪大的人喜欢吃粗粮，认为粗粮营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，降低免疫能力。粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、小米、紫

寒露来袭食疗养生要顺应节气

寒露来袭食疗养生要顺应节气寒露来袭食疗养生要顺应节气寒露是二十四节气中的第十七个，其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来，预示着气候又热转寒，万物随寒气增长，逐渐着落，这是冷热交替的季节。气候变冷时，正是人体阳气收敛，

绿茶加冰糖为何能缓解咽喉炎

中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效

便意或放屁都不能忍小心忍出癌症

但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。在大肠这个＆ldquo；发酵罐＆rdquo；中，过多的营养物质会导致菌群失调，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即

问世间“痰”为何物百病丛生皆由你

问世间“痰”为何物百病丛生皆由你在漫长的医疗实践中，中医对痰病、痰证有一套比较完整的理论体系和治疗方法：将痰分为广义和狭义两大类。狭义的痰，一般是指呼吸系统的分泌物，可吐出，故狭义的痰又称外痰。广义的痰指内痰，内痰的形成

夏季孕妇可以吃龟苓膏吗

孕妇能吃龟苓膏吗？龟苓膏是一种非常常见的食物，无论是路边的小摊还是超市之中都是能够购买得到。龟苓膏类似一种黑色的果冻，并且是很多人的心头好，还有一些人会当作一种保健的食物经常吃。龟苓膏之中含有多种中药成分，那么他到底属不

中医上有哪些治疗低血压的偏方日常要做好哪些饮食调养

低血压问题在生活中其实也是危害很大的，对于一些患者来说，出现头晕或者是气血无力的情况很多见，这样的情况要重视，做好正确的预防对身体的恢复很重要。患者出现这样的情况，心里会非常的担心，但是大家要正确的看待身体的疾病，对血压

中医认为脑中风患者有哪些注意事项

我们知道脑中风是一种比较危险的疾病，对患者的身心都带来了极大的影响。所以说脑中风是我们日常生活中万不可忽视的疾病之一了，尤其是吃药这块。那么脑中风患者有哪些事情不能做呢？下面就由小编来为大家简单介绍下吧!一起来看看...

美容防晒美肤白皮书

自古以来“肤如凝脂”的美人很受青睐，而“一白遮百丑”也是传统东方文化中对肌肤的审美标准。要注意，这里的白可不是指苍白，而是一种如凝脂般呈半透明状态的肌肤状况，尤其是在灯光的照射下，水水润润的宛如美玉一般。古时唐朝宫廷的贵

教你几招摆脱消化不良的困扰

功能性消化不良由于症状的反复发作，不仅给患者机体带来病痛折磨，同时也给社会生产力造成了巨大损失。那么，如何才能远离其困扰，恢复生活的常态呢？首先，学会自我心理输导。正确认识疾病，解除对疾病的恐惧和焦虑；掌握调控情绪和释放

有病了啥脸色？中医告你16种可怕的疾病脸色

引言：很多人经常会出现可怕的脸色，真是吓人，小心，这很可能是疾病表现。有病了啥脸色？中医告你16种可怕的疾病脸色！1、贫血表现为面色苍白，唇舌色淡，神疲乏力，心慌气短等。中医认为属气血不足之虚症；西医认为多见于贫血。2、

中医告诉你中药炒盐能够有效缓解经痛

导读：中医告诉你中药炒盐能够有效缓解经痛，我们知道痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。中医专家说，宫寒是

体质寒怎么调理有效

体寒还是女性比较多见的一个问题，而这种体质绝对不能够忽视正确的调理，尤其是在饮食当中禁忌食用辛辣刺激的食物，像肉类食物，也要注意不适宜过多食用。下面神奇养生网小编给大家介绍一下!忌减肥也有一些女性出现手脚冰凉的情况和减肥

男性早泄怎么办煎服这些中药材疗效突出

男性因为各式各样的原因容易出现早泄的症状，专家指出，早泄症状必须引起患者的重视，最好能够及时的联合中药来治疗，掌握住合适的中药疗方，男性才能早日摆脱早泄的症状，哪些偏方可以治愈男性早泄的症状呢？有需要的朋友跟着小编一起往

白领长期使用电脑易长老年斑

你是否也是大千世界里小小的一枚白领？你是否每天有三分之一的时间都面对着电脑？你是否都没有注意悄悄爬上年面颊的老年斑？很恐怖吧？白领长期使用电脑易长老年斑。＆ldquo；老年斑＆rdquo；恋上年轻人某女士今年29岁，一向

石斛泡水喝的功效与副作用

铁皮石斛是一种十分有滋润功效的食物。由于铁皮石斛中存有较多的含糖量成份，及其铁皮石斛碱，硒元素这些成份，他们能推动人体的新陈代谢，融洽人体每个人体器官运作，具备非常好的滋补养生功效。有些人由于人体亏损，各类生理学功能较弱

男人得癌症的几率更比女人高70%

所以，近年来围绕着男人长寿的研究，得出了不少能让男性健康长寿的结论。譬如，不抽烟、不酗酒、血糖正常、血压正常、不发福、身体健壮。而对男人健康最大的危害来自于抽烟，酗酒，血糖高或者血压高。一起来看看男人长寿秘诀。经常过性生

吸烟到底有多么危害健康

美国《健康》杂志也刊登了“吸烟鲜为人知的20条危害”，详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的。香烟携带病菌。最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带

疏风散寒除湿祛除银屑

我在临床中经常遇到一些多年顽固性、难治性银屑病患者。这些患者往往都具有共同特点：寒冷季节病情加重或夏轻冬重，或喜暖惧寒，或病发时身有紧缩感，皮疹色淡，鳞屑银白，多位于人体上部及暴露部位，遇寒痒重，得暖则缓，膝以下发凉或足

中医把脉：滑脉真的是怀孕了吗

核心提示：古代郎中把脉，真的能摸出妊娠多少天？以下中医为大家做解答。看古装电视时，经常会看到，老郎中给夫人号号脉，就会说：“恭喜你，你有喜了。”。滑脉真的是怀孕了吗？妊娠以后，出现“滑脉”，即往来流利，如盘中走珠。一般在

白领10种危险生活方式

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，

四个烹调小技巧减少致癌物产生

摘要：不恰当的烹调方式会产生致癌物，危害人体，增加人们患上癌症的风险。如何烹调才能减少致癌物的产生？看专家支招。我们的烹饪方式常常隐藏着巨大的健康隐患，有致癌的可能，比如不少人早餐喜欢吃油炸的油条、油糕、油饼等面粉做

靓靓食经：电脑族养生茶

长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美

产后不适调理法中药膳食

今天，为产后妈妈分享产后不适的调理方法以及关节调理，大家一起来看看吧。一、产后不适调理法体虚分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的耗损，就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状，如

摧毁女人记忆力的不良习惯

如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明，患健忘症越来越年轻化，许多年轻人也开健忘起来。那么，是什么原因青年也健忘呢？以下的5中不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。1.生活中摄入过多有害金属铝制炊具和餐

中医脚底养生促进全身健康

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通

民间方红枣生姜水能治尿频

广东读者梁女士：老辈人传下来一个“红枣姜汤”的方子，可以治疗尿频，大家不妨试一下：首先，把150克生姜去皮洗净，再取100克红枣放入锅中。然后，加入500毫升清水，煎煮10-15分钟后，取汁（每剂可煎3次）。最后，加入适

治流感分体质勿忘扶阳

当前流感为患，国内时有抗感方推荐，但是均从“温疫”立论，处方大率以一派清热解表、寒凉药物为主，应用于临床，多有效验。然而，笔者临床中确也见到部分病人依上述法则治疗无效而加重的病例，经详加辨证后，改用麻黄附子细辛汤加味，病

气郁体质养生法

何谓“气郁”人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于

泡脚药方：用四种中药泡脚能驱走多种不适症状

泡脚药方：用四种中药泡脚能驱走多种不适症状如果在天冷时节坚持每天用中药泡脚，能驱走多种不适症状。1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。　一般取

看中医前不要喝牛奶、豆浆

牛奶、豆浆作为健康饮品，为大家所喜爱。如果您准备去看中医，那么建议您当天早上千万别喝牛奶、豆浆。这是因为，中医看病讲究＆ldquo；望、闻、问、切＆rdquo；四诊合参，望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚

健康的生活：每日有“8忌”

1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水，并导致血压猛升。注意一些汽水饮料，因为这些饮料中常含咖啡因。同理，喝茶也应适量。2.不系安全带。开车或乘车系好安全带不费任何事，最多费时3秒

补血的家常菜单

补血首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜

黑米的营养丰富可食药兼用

黑米是一种药食兼用的米类，维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。研究表明，米的颜色越深，抗衰老效果越明显，当然，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，对预防动脉硬化有很大的帮

古代名人养生有高招

中国古代养生理论与方法包含着丰富的心理学思想。发掘、整理与提高中国古代养生理论的心理学思想，对于推动中国气功的发展有着重要意义。名人养生“一德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”名人养生“二

这四个阶段斑点最易爬上你的脸

点击购买很多女人常常有这个困扰——为什么共同生活在一个环境中，有着共同的生活习惯，熬夜加班、吃“垃圾食品”，男人不长斑，女人却容易长斑？其实，女人之所以容易长斑，是因为人体质不同。据美容专家研究发现，女人最容长斑主要有以

热性体质者春季可吃哪些蔬菜

春季是热性病的高发季节，对于热性体质者来说更是如此，下边介绍热性体质者在春季可以经常使用的食物，大多是寒凉的蔬菜，寒性体质的人要少吃哦。 1.芹菜性味甘凉，功能清胃、明目、涤热祛风、散瘀破结、降压止眩。（1）

石榴汁防治心血管病有奇效

美国最近公布的一个医学研究报告指出，美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能，不但有助防御癌症，还可缓解老年痴呆症和心脏病造成的严重影响。根据研究结果。人们只要每天饮236毫升石榴汁，便可把体内抗氧化物水平提高40％，大大减

改掉七个坏毛病护肤效果升一级

我们在日常生活中，你是不是有咬指甲和撕嘴皮，不用牙线清洁牙齿，不洗手就挤痘痘等等的坏习惯，这些绝不允许发生。没人是完美的，想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的养成以下这七个好的美

晚餐晚八点多吃不胖的神奇食谱

对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多的时间，就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。下班后，就别再为找饭店而浪

为什么手心会长期发热呢

手心发热到底是怎么一回事呢？其实这和自身的体质是有很大的关系的，中医中＆ldquo；五心烦热＆rdquo；就是对其症状最好的解释了，那么手心发热到底是怎么回事呢？大家具体的来了解一下吧。手心发热多见于女性阴虚、血虚的体质

睡眠不足也会诱发肥胖

人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。美国芝加哥

枇杷根的功效与作用

【出处】出自《四川中药志》。【拼音名】P＆iacute；P＆aacute；Gēn【英文名】LoquatRoot【来源】药材基源：为蔷薇科植物枇杷的根。拉丁植物动物矿物名：Eriobotryajaponica（Thunb.

你的五脏足够健康吗？从七窍可看出！

说到七窍，大家都知道＆ldquo；七窍流血＆rdquo；这个词语，中医认为，从七窍的表现，我们能看出自己的五脏是否健康，从而知道自己是否需要进行调理。我们通过咨询相关的中医专家，对这个问题进行了详细的介绍，现在我们就来进

五味子毒性大吗

说到五味子，大多数人并不陌生。众所周知，五味子是一种中药。五味子可以治疗多种疾病，但我们都知道五味子可以治疗多种疾病，但我们都知道五味子不适合常规使用。虽然中药的副作用很小，但如果吃得不当，仍会对你的健康造成一定的危害，

中医强骨3关键日常补钙益骨质护肾脏，告诉你如何补钙

大部份的人，大约从35岁开始，骨质量就会慢慢减少，而且从饮食中吸收钙质的能力也会开始减弱。尤其是妇女接近停经期时，雌激素分泌停止，会加速骨质流失，但大多数的人对于骨质流失并没有任何警觉。中医师提醒正确护骨四步骤：补充钙质

情人节送礼物|最时尚的情人节礼物

最时尚的情人节礼物推荐单品：迷你本本推荐指数：★★★★☆推荐理由：如果你和她是异地恋，如果你的她是一个时尚达人那就送她迷你本本吧!这样的话即使你们相隔千里也可以＆ldquo；隔空相望＆rdquo；!视频聊天，互发照片。这

产后减肥6大饮食法则

1.每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。2.以大吃特吃水果的方式满足食欲大错特错，

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