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四大黑色水果养颜又抗衰老

不同颜色的水果具有不同的功效，吃水果我们也可以按它的颜色来吃。营养学家发现黑色水果的抗衰老能力要比其它水果高的多，而且黑色水果还具有美容养颜的功效呢!下面就来为大家说说四大黑色水果!黑葡萄黑葡萄：葡萄本身就是一种营养丰富

头晕头痛怎么办自我按摩穴位帮助缓解

头晕头痛是一种很常见的身体不适的现象，引起头晕头痛的原因有很多，无论什么原因出现头晕头痛大家要积极地的想办法来缓解，我们可以尝试自我按摩穴位的方法来缓解头晕头痛的现象，一起来看看按摩哪些穴位可以缓解头晕头痛吧。1、头晕头

望闻问切是谁提出的【中医常识】

传统医学已被用作诊断和治疗的手段。几千年来，它为我们人民的健康和疾病斗争做出了不可磨灭的贡献。今天，随着中国文化的复兴，作为炎黄的后代，我们需要了解祖国的基本医疗，那么，望闻问切是谁提出的呢？望闻问切发明者＆mdash；

白参的功效与作用

白参的功效与作用？白参由新鲜的干制成，并在土壤擦洗后直接洗净。白参的名称与红参有关。它们都是由普通花园人参通过不同的加工方法制成的。白参有什么功能？主要基于生人参和白干人参，白参甜而微苦，微苦，微寒。它具有齐生胜金和宁神

按摩哪些穴位可以治疗痔疮两大穴位需牢记

无论男女，都有可能患上痔疮，痔疮是个让人尴尬的病症，患者朋友总是不好意思跟人提及，中医指出，其实患上痔疮并不可怕，只要你掌握对方法，就能缓解痔疮带来的疼痛，承山穴和长强穴是两个很重要的穴位，下面我们就来看看怎样按摩这两个

阳虚体质者过量饮用菊花茶损害健康

中医认为，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味喝具有清热泻火功效的菊

蚕豆可以减肥吗？蚕豆减肥时可以吃吗

蚕豆的营养是非常丰富的，其含有多种微量元素，可为身体的日常活动提供充足的能量供应，甚至很多人在减肥时，都会用蚕豆代替主食，那么蚕豆可以减肥吗？神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆可以减肥吗蚕豆不可以减肥，但如果用蚕豆代替主

寒性体质更易患癌症中医上是这样解释的

一到冬季时大部分女性朋友就会出现手脚冰凉的症状，有人说这是因为体寒，身体内部的血液循环不顺畅。中医上也有类似的说法，不同体质的人有不同的身体表现。体寒算是一种比较常见的体质，有这样体质的人多是因为身体的阴气太盛，更容易诱

春季养生药膳食谱大全

春天是一年的新起点，自然健康的保护也需要重新统筹规划。对于养生术的选择，药膳养生术是一个非常关键的阶段。作为养生药膳是一种与我国传统医学知识和烹饪经验紧密结合的材料。它不仅营养成分高，还能防病、保健、强身、延年益寿。这里

老年人维A补的太多肝脏易受损

科研人员发现，60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限，如果服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害，还会导致其他一些疾病。科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素A，在一些长期服用多量

家庭药膳香菜消食

摘要：香菜对于因油腻食物积滞引起的胃痛也有一定的治疗作用。取新鲜香菜50～100克，洗挣捣烂取汁，顿服，对于老年人胃痛伴有怕冷者效果尤其好。不过，一般也只能服1～2次，不能久服。香菜，其味辛、性温，具有健脾消食、发散透疹

白杨树皮的功效与作用白杨树皮图片

【出处】出自1.《唐本草》。2.《本草图经》：白杨，旧不载所出州土，今处处有之。株大，叶圆如梨。皮白，木似杨，故名白杨。3.《本草衍义》：白杨，陕西甚多，永、耀间居人修盖，多此木也。然易生根，斫木时碎札入土，即下根，故易

护齿先养骨：养骨强齿的几个方法

每个人都希望有一口洁白坚固的牙齿，中医认为，齿和骨同源，肾精是它们的根本，所以护齿先要养好骨。　古云：＆ldquo；齿为骨之余＆rdquo；，即牙齿是骨骼延伸到体表的部分。而骨有骨髓，牙有牙髓，骨髓与牙髓的营养，均来自

养生必须要懂得事情

老子、庄子等先哲总结概括了当时的养生实践，提出了以“道论为本”的养生思想，秦汉时期黄老之学进一步发扬光大了这种思想，这就为道家养生的形成奠定了理论基础。《吕氏春秋》在表述自己的宇宙观时，融入了《老子》、《易传》的思想。它

用“三子水”泡泡脚辅助治疗慢性支气管炎

慢性支气管炎是春季的常见病和多发病，其主要症状为咳嗽、咳痰、气喘等，病程长，反复发作，属于中医肺阴亏耗、脾肾虚弱的范畴。除采用西医、中药方剂治疗外，还可采用＆ldquo；三子水＆rdquo；泡脚，作为辅助治疗。＆l

尿的颜色所告诉我们的

在日常生活中，若遇到尿液颜色明显变化的情况，不必过于紧张，也不可不提高警惕。可参照以下所述，根据尿液颜色，结合自身用药、饮食等情况进行分析判断，并到医院进行尿常规检查，多可很快查明原因并及时得到正确的治疗。白色尿液个案1

香蕉好吃但有3大禁忌

香蕉我们都知道是一种常见的水果，虽然普通但其中的营养价值也是比较高的，同时还有很多的药用价值的，但是并不能说我们就可以无所顾忌的吃香蕉，因为香蕉的时候有很多的禁忌。一起来看看香蕉有什么禁忌，不要犯了禁忌哦。…吃香蕉的3大

常吃杏仁，帮肺做清洁

生活在大城市，人们长年被污染的空气包围；生活节奏加快，很多人借助香烟来提神……这些都导致了肺癌患病率的不断上升。目前，在世界上至少35个国家，肺癌都成为导致男性死亡的各癌肿的第一位。如何预防肺部疾病，如何在日常生活中清肺

夏季 “消疲”吃点 “酸”

夏季 “消疲”吃点 “酸”夏季炎热的天气会加速人体的新陈代谢，进而导致内分泌失调，引发人体困倦、厌食。在夏季养生过程中，不妨多吃点＆ldquo；酸＆rdquo；，这样不但有助于健脾开胃，还能提高人体的健康度。那么到底夏

饮用药茶要适度常服中药泡茶有害

近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用

口臭可能是身体某些疾病的信号

胃肠道疾病是导致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比较明显，呈酸臭味。慢性胃炎、胃溃疡都可出现口臭。一旦口腔中出现胃中返流的食物酸味，则说明有胃炎和食管炎存在

中医药有哪些可以治疗伤口不愈合的症状

在日常生活中，我们的身体都会大大小小出现一些伤口看，但是令大家还感到郁闷的是，这些伤口却迟迟没有愈合。近日就有这样一条消息，有一位患者小腿骨折后，经过很多次的清创换药，但是效果却还是不加，一些伤口也是没有愈合，那么中医有

蒲公英用作中药可治疗哪些疾病

现代人对于蒲公英的认识仅限于是一种花。在中医上，蒲公英又叫黄花地丁，为草本植物，性寒，具有清热解毒等功效，《本草正义》上也曾解释过。那么蒲公英作为药膳可以治疗哪些疾病呢？下面就由小编为大家介绍下蒲公英治病的偏方!一起来看

普洱茶：减肥养胃抗衰老

一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵

你知道中药麝香吗说一说麝香有哪些功效作用与禁忌

想必看过宫斗剧的朋友都知道麝香，麝香是生活中常用的中药材，宫斗剧中各个嫔妃相互陷害，常常会使用麝香导致已孕的嫔妃流产。这当然是中药麝香的服用禁忌，除此之外，中药麝香还具有很多的功效和作用，一起来看看吧。中药麝香有什么功效

出生没得满分将来容易脑瘫

每个孩子降临人世，医生都会给他评个分数，满分为10分。如果自家孩子没有获得满分，家长心里就会忐忑不安，有的家长甚至认为孩子出生评分低，就说明孩子有窒息，将来可能会发生脑瘫。　广州医学院第三附属医院儿科主任医师刘海燕表示，

4种推拿按摩的方法帮助你保养肾器官

肾是我们人体中非常重要的一个器官，关于它的保养也是男性朋友一直追寻的工作。在中医看来，肾器官其实是一整套的系统，也就是说如果肾出现了问题，那么身体健康状况也会亮起红灯。那么中医如何通过按摩的方法帮助保养肾器官呢？下面就一

皮肤干痒中医有什么方法解决

众所周知，冬季天气比较干燥，皮肤也会随之出现干燥干痒的状况，甚至一些皮肤敏感者经常到处挠，以致于伤害到皮肤。那么冬季皮肤干痒有哪些原因呢？又有什么有效方法能够解决呢？下面小编就来为大家介绍下中医的方法吧!一起来看看...

白果的药用价值与作用

在很多人看来，白果是银杏树的种子。它是一种常见的成分，但不知道这种看似普通的白果也可以用作药物。它也是一种优秀的中草药。白果可以缓解咳嗽和痰。抗菌和抗炎，其药用价值尤为突出，想了解更多关于它的药效，可见小编。1、抗菌消炎

肥胖症患者与生活

肥胖是由于进食的热量高于人体消耗量，使多余的物质主要转化为脂肪，储存于各组织及皮下，形成肥胖。当体重超过标准体重20%者为肥胖症，超过标准体重10%者为过重。在临床上，肥胖分为单纯性和继发性两大类，但大多数肥胖是病理性。

肥胖和寿命有关吗过于肥胖应该怎么办呢

我们大家都知道，现在是一个追求以瘦为美的时代，但是过于瘦弱，我们都知道对身体是没有好处的，但是过于肥胖也有很多的问题。肥胖除了行动不便之外，更会为身体带来不少的疾病，例如糖尿病、高血压、冠心病、便秘、胆囊炎等，对于肥胖的

咳嗽草的功效与作用

【出处】出自《新疆中草药手册》【拼音名】K＆eacute；SouCǎo【英文名】HerbofDwarfDenseflowerElsholtzia【别名】土香薷、野香薷、野紫苏【来源】药材基源：为唇形科植物密花香薷和萼果香

多囊卵巢综合症针灸能治好吗？

古方中医快讯：多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。以持续性无排卵、高雄激素血症、胰岛素抵抗为其重要特征。生育期妇女发病率为5％～10％。该病属中医学＆ldquo；闭经＆rdquo；、＆ld

益母草的功效你都知晓吗女性最好不要错过

相信大家对于益母草都不会陌生，尤其是女性朋友，平时接触益母草的机会肯定更多，想要调理月经不调等症状，她们基本上都会喝到含益母草的药物，益母草就像是一个常常会见到但是又有一丝神秘感的老朋友，下面小编就来帮你揭掉神秘朋友的面

调理脾胃的药膳有哪些？

调理脾胃的5款药膳方1、茵陈蚬肉汤材料：茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2～3片。烹制：茵陈用清水浸泡2遍，去除泥尘，蚬肉、猪瘦肉洗净，然后与生姜一起放进瓦煲里，加入清水1600毫升（约8碗水量），先用武火

适合肥胖人群吃的七种蔬菜

许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，含碳水化合物高的蔬菜过

日常养生须谨慎做好防护远病魔

癌症是目前人人谈之色变的疾病，以其潜伏性强，致死率高和存活期短为主要特点。2015年中国癌症新发病例数达到429万以上，男女比例约为3：2。目前的研究尚无法证明大部分癌症形成的确切机制，但其形成与日常的生活习惯却是密不可

人到中年　女性的“多事之秋”

人到中年，尤其是女性，心身处于一个转变时期，是名副其实的“多事之秋”。中年女性对外要扮演好社会角色，对内有多是家庭生活的一名职员；在家庭中，她们又被要求成为勤快、温柔、贤惠的妻子、母亲、儿媳。这种不同角色的反差所引起的冲

中医提醒你夏季贪凉伤胃

导语：每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期，其主要原因多与贪凉有关。开空调，喝冷饮、冰啤酒，喜吃刚从冰箱里拿出来的瓜果，这些都易引发胃肠病。近年来胃癌日益高发，每年新发病例近40万，胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关，因此

夏季心烦茶解忧

喝茶养生，茶道养心。如今社会压力大，人们没合适的地方和方法排忧，甚是痛苦。然而，你知道吗？茶竟然可以排忧解难，为你抚平内心的浮躁。或许多年后还能成为你生活上排忧养生的好朋友。当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶

外痔、内痔偏方集中营

1.割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。2.每天吃葡萄干30粒，还要

小儿便秘未必就是上火

大便几天一次还是每天都都解，从大便性状看，可能算做便秘。便秘在孩子现在是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。我现在对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为我认为脾胃不

直肠癌怎么预防

直肠癌要怎么预防？直肠癌是一种消化道疾病，也是比较严重的疾病，出现了直肠癌如果我们不好好的治疗的话，就有可能会导致疾病更加严重，甚至还有可能会威胁到我们的生命，这个时候平时的预防就显得非常的重要的，那么直肠癌要怎么预防呢

体寒吃什么调理

我相信许多女孩特别害怕感冒，而且一年四季他们的手脚相对感冒。过去，我以为是身体原因，但实际上，大多数身体寒冷的人实际上是由阳虚引起的，即阳气不足。四肢不温暖。所以体寒的人首先要调理阳虚，因此吃什么调理呢？（www.lyx

脾气大按摩七大穴位能撒气

每个人都有脾气大的时候，然而脾气大易伤肝，不利于养生保健。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以

春季怎么养肝护肝？春季养肝药膳

春天气候温和，温度适宜，是一个非常好的养生季节，尤其是养肝护肝。春天可以多吃一些养肝护肝的食物，那么春天如何养肝护肝呢？春天养肝的草药有哪些？神奇健康小编我来给大家介绍一下。春季怎么养肝护肝1、山药桑葚小米粥食材：山药1

月经期的女性不适合饮用绿茶

药茶在我国已经有了几千年的历史文化了，不仅有很好的保健效果，在防治病上也是非常有作用的哦!相信了解药茶的朋友，对于绿茶也不会陌生，其实经常饮用绿茶对身体也是极好的，尤其是女性。但是中医认为，月经期的女性不适合喝绿茶，一起

山菊花的功效与作用山菊花

山菊花的功效与作用？山菊花又称路边菊花或野菊花，是一种多年生野生草本植物，大多生长在荒原上，夏秋会开黄花，收获后还可以作为药物，也可以直接用来泡茶喝，其促进健康效果特别好，那么菊花到底有什么作用呢？今天，编辑会带大家去了

痛经非小事不同年龄段痛经意义不同

痛经很常见，常见到许多女性自动的把它从“疾病”的范畴删除。而痛经发生的年龄跨度也很大，有初潮不久的小女生，有已婚妇女，还有更年期妇女，上至18，下至48，“通杀”！可不得不说的是，痛经也分为原发性和继发性，原发性的痛

中医治脾胃病的“三忌三宜”

脾胃病是消化系统最为常见的病症之一，近年来随着人们生活节奏的改变，工作压力的剧增，且饮食无规律，嗜食辛辣油腻之物，以致脾胃病愈加频发。脾与胃的生理特性不同，脾为阴脏，恶湿而喜燥，脾病多寒；而胃为阳腑，恶燥

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