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错误的十种健康习惯
世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误一:流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻
胖大海之秋天解燥良药篇
胖大海,又名大海、通大海。中医认为,胖大海性味甘、寒,有清宣肺气、清肠通便之功,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。秋季气候干燥,燥邪为患,人们常感口干舌燥,咽痒不适,常用胖大海可生津润燥
做自己喜欢做的事情
每一个长寿老人的保健经验恐怕都有很多条,尚老也不例外,但他反复强调的一条是,人这一生,一定要干自己喜欢干的事情。好好工作,好好生活,就一定能长寿。我国著名本草文献学家、皖南医学院弋矶山医院教授尚志钧先生现在已经90高龄,
当归――中药的血家圣药
在我国医药史上,常把当归头、身、尾分别运用,认为当归头止血,当归尾行血,所以用来面部美容,当归尾是最适合的。当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,
红花片的功效与作用-好处-药用价值
女人就像鲜花,健康就像水。在生活和工作的压力下,越来越多的妇科疾病相继出现,对女性朋友的身体造成了损害,而女性的身体则最脆弱。可恶的妇科疾病会使妇女看起来苍白,身心疲倦,对妇科疾病最有效的药物是红花片。但是,未经授权不得
汤水是春季养生的最好选择
下面,便是李敏清为大家推荐的两款“春季养生汤”,以助你清热降火。1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤功效 清热解暑、明目解毒、健脾利水。材料 苦瓜2支、皮蛋1支、鲫鱼一斤。做法 将苦瓜洗净去籽,切块;皮蛋洗净去
六种实用的食道癌的偏方秘方
六种实用的食道癌的偏方秘方【处方一】罹患食道癌,而有咽下困难、呕吐等症状时,可取半夏18克、附子1.5—3克、栀子9克。水煎取汁,分3次服。【处方二】另外,上述方剂,再加上甘草、干姜,水煎取汁服用,效果更佳。
家庭药膳:推荐8款预防老年痴呆的药膳方
大家对老年痴呆应该不陌生,老年痴呆是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上的症状主要是记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等。而中医认为其病在脑,与心肝脾肾功能失调关系
女贞子种植技术
(一)选地整地选择向阳坡地,以土质肥沃,质地疏松,土层深厚,排水良好的砂壤土为宜。选地后,于秋季耕翻,并施足底肥,耙细整平后做成宽1米,高13-15厘米的苗床。(二)种植方法1、播种种子处理:种子成熟后采收,搓擦种皮,洗
咖啡控必知小秘密
咖啡控必知小秘密1、先喝一口冷水2、趁热喝,91到96℃最能散发原味浓香,85-88度饮用最佳3.、喝一口黑咖啡,感受纯味4、正式喝之前,先喝一口冰水,咖啡味道鲜明地浮现出5、不要加白糖,要加原糖6、咖啡匙只用来搅拌咖啡
流产后多久可以要孩子?
婴儿,对婚后的夫妻来说,都是一种“致命”的诱惑。然而,比较不幸的是,一些夫妻经过辛苦耕耘后,妻子终于怀孕了,但又不幸流产了。这对夫妻而言,是一种更大的伤害。不过,这样的不幸遭遇,也很难影响到夫妻想
女性痛经是哪里出了问题 中医怎么缓解痛经
月经是女性朋友们非常重要的生理现象,有些女性朋友们会出现痛经的现象,女性痛经是哪里出了问题呢?严重的痛经会影响到人们的日常生活,给人们带来非常不舒适的感觉,中医怎么治疗痛经呢?有需要的朋友们不妨来看看中医是如何缓解痛经。
常按摩5个部位能治百病
在日常生活中,众所周知,中医针灸是非常深刻的,普通的针灸按摩没有副作用。最重要的是疗效仍然很重要。因此,许多人选择通过针灸和按摩来治疗疾病。按摩很受大家欢迎。通常,如果我们定期按摩5个穴位,就可以治疗许多疾病。接下来神奇
人体经络不通有哪些表现 如何做能疏通经络
相信很多人对自己经络通不通的情况,其实自己也并不是很清楚,所以这样的情况大家在日常还需要进一步的做好呵护,做好及时的改善对身体的恢复好。日常其实大家可以根据自己的身体情况做一些判断,也就是自己的身体表现看是不是经络不畅的
八角可以缓解胃胀气 一起了解八角的功效和作用
八角是我们日常生活中很常见的一种调味料,八角也是一位中药,八角的功效和作用非常的多,八角的收获和采种期是不一样的,一般收获的日期要比采种日期要早一个月,留作种子要在树上老熟之后才能采摘,食用八角可以有效缓解胃胀气,让我一
肝不好人们会食欲不振 中医教你如何养肝护肝
肝脏是人体非常重要的器官,肝脏是人体内最大的器官,它的主要功能是代谢作用,是尿素合成的主要器官,所以也是人体的重要新陈代谢器官,如果人们的肝脏出现不适,会有很多的表现,比如说有的人们会出现食欲不振,所以大家不妨多来学习一
治疗妇科疾病最常用的7种养生中药
谈及女人,就不得不说妇科疾病。妇科疾病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等,严重危害患者的身心健康。那么,到底如何治疗妇科疾病呢?今天专家为你详细介绍治疗妇科疾病最常用的7种养生中药这一内容,希望帮助
民间的猪油治病偏方有哪些
提起猪油,大家一定都了解,那么大家知道猪油有哪些好处吗?显然很多人都不知道,那么中医是如何看待猪油的呢!民间又有哪些关于猪油治病的偏方呢!接下来的文章就来为大家一一介绍,告诉大家民间的猪油治病偏方有哪些。 猪油,中医认为
中医有哪些帮助治疗失眠的方法
睡眠是我们最重要的养生保健方式,通过睡眠可以帮助我们缓解一天的劳累、恢复精力。但是据调查反应,有很多朋友都有失眠的现象,我们知道睡眠一旦不足,会是我们身体中的各功能下降,以致于出现各种亚健康状况。下面就由小编来为大家介绍
家庭生活中的补血食疗养生食谱
摘要:红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成
雪三七的功效与作用及禁忌
雪三七拼音:Xuě Sān Qī出处:《云南中草药》来源:为蓼科植物牛尾七的根。夏、秋采集。洗净晒干。原形态:多年生粗壮草本。根木质,长圆锥形,较粗硬。根生叶有长柄;叶片卵状心形,长约10.5厘米,宽约9.5厘米,上面赤
石榴的作用
石榴的作用石榴为石榴科植物石榴的果实。产我国大部地区。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。“榴者,天下之奇树,九洲之名果”,“华实并丽,滋味亦殊。商秋受气,收华敛实,千房同蒂,千子如一。缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢。
防治口臭的常见秘方有哪些
口臭是某些口腔、鼻部和全身性疾病的一个症状,也可以是生理现象,常给患者造成较大的精神负担,因而作为主诉而就诊。下面就介绍一下防治口臭的常见秘方有哪些?防治口臭的常见秘方有哪些:1、蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对
百合决战神经衰弱
花言巧语:百合品格高洁、馥郁芬芳,既是观赏名卉,又是珍贵的中药和蔬菜。尤其是神经衰弱的人,更应该跟它做朋友。百合花里的营养物质有很好的镇静作用,有助于治疗这种情绪混乱。◇百年好合原料:百合花5朵,粉丝50克。调料:盐、味
毛巾热敷缓解伤痛的十种保健方法
毛巾热敷缓解伤痛的十种保健方法身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。对此,中医师表示,用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。 中医师介绍,中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就
自血疗法对某些顽固性皮肤疾病具有显著疗
自血疗法是以中医基础理论为指导,集针刺、放血、穴位注射于一体的中医特色疗法之一。该法始于20世纪50年代,因其结合了多种中医传统治疗的功能,根据不同的病症取穴,具有较为明显的增效减副的优势,适用于风湿、类风湿性关节
背部走罐速效治感冒
感冒是外邪侵袭人体所致的常见外感病,临床表现以鼻塞流涕、咳嗽头痛、恶寒发热、全身不适为特征,全年均可发病。现代医学认为,感冒大多为病毒感染所致,目前尚无抗感冒病毒的特效药物,临床上只能对症治疗。走罐是通过刺激背部经络、经
阿胶、龟甲胶、鹿角胶的区别和正确使用
很多人都不知道阿胶、龟甲胶、鹿角胶到底有什么区别,应该如何正确使用,现简介如下。 阿胶又称驴皮胶或驴胶,为驴皮经去毛后熬制而成的胶块。性味甘、咸、平,有补血止血、滋阴润肺、安胎的功效,主要用于虚劳羸瘦、血虚萎
与你分享驱走干手干脚小秘诀
冬季一到,有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子),裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便,面对粗糙、干燥、脱皮、甚至龟裂等问题肌肤的产生。要如何利用简单的保养步骤,让
小吃大补五谷 冰糖苦瓜粥
苦瓜以味得名,苦字不好听,粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起,又称癞瓜;瓜面起皱纹,似荔枝,遂又称锦荔枝。原料:大米100克,苦瓜1根,松花蛋1个。辅料:冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。做法:1.大米洗净,浸泡2小时;苦瓜
掌握十个3分钟 健康在自己手中
“不积跬步,无以至千里”,健康之道亦然。3分钟,仅一瞬间,很不起眼,以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。新春伊始,请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面
找一个适合自己的养生方法
目前,如何养生保健成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为,药补也好,食补也好,最重要的是要辨证施补,选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果,反而会吃出毛病来,那就得不偿失了。.hzh {display:
胃口不好的人龟苓膏少吃
相传,龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品,在药店中出售。不过,现在按食品卫生标准生产的龟苓膏,由于生产厂家,及调制口味的不同,其药物成分也与原始组方有所差别。比如,有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成;
小儿疳积居家治疗法
每个妈妈都希望自己的宝宝能大口大口地吃饭,长得快快地、壮壮地。但有些宝宝一到吃饭时,就会愁眉苦脸,觉得吃下去这些饭菜真让他们发愁。妈妈只好极尽“哄、劝、许诺”之本事,可成效并不大,眼看着宝宝一天天瘦下去,和同龄的宝宝一比
中医面部辨病术是什么
“察颜观色”对于了解病情,判断预后,有着十分重要的意义。望面察病不仅要仔细观察病人面部的神态、还要端详其面色、面容。察面,是古老医学流传至今的“望诊”;内容之一。这里先说一个故事,据《史记》记载,战国时期的名医扁鹊,路过
冬季保暖御寒 注意"人体三部"
寒冷的季冬,如不注重保暖将会引发各类疾病,中医认为,人体的保暖应要特别注意三个部位,胃部、腰部与腿部,应要尽量避免寒邪侵袭。胃部天冷后,胃部容易痉挛,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因
女人肾虚 逃不过这些症状
脱发增多、眼睑浮肿、更年期提前骚扰、变胖、变胖、再变胖、性欲冷谈、怕冷,这些都是肾虚的表现,女人肾虚,应该怎么办呢?尽管很多人不愿承认,但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利,可显现女性肾虚者也
中医补“气”药大观
中医的“气”是生命活动的原动力,它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”,更容易在冬天出现,最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都跟气
美容亮发 黑米杂粮饭
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。对于不想长时间守在锅
糖尿病患者会遗传给下一代吗?
导读:最新的世界糖尿病普查数据显示,在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万,中国已超过印度成为糖尿病第一大国。换句话说,每四个中国成年人中就有一个患上糖尿病或处于糖尿病前期。那么糖尿病会遗传吗?如果家族有糖尿病患者,而孕妇
白发长哪里肾气不足
白发长哪里肾气不足 头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 前额白发 如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中
补血存在哪些误区 三大误区要避免
很多女性朋友都有气血不足的症状,那么气血不足究竟该如何补血呢?大家首先想到的肯定就是食疗,但是专家指出,补血也存在误区,有一些朋友无形之中就陷入到了补血的误区当中,这就导致她们无法达到预期中的补血效果,下面小编就来详细介
刮痧排毒好处多 刮痧的先后顺序是什么
中医刮痧疗法是一种非常具有特色的保健疗法,很多朋友们会选择刮痧来做美容护肤,刮痧排毒美容养颜等等,大家知道刮痧的先后顺序是什么吗?刮痧是有很多的讲究的,正确的刮痧才能有更好的保健功效,下面让我们一起来学习刮痧的相关知识。
王不留行可以经常吃吗?三个王不留行的副作用
王不留行相信大家都不会陌生,王不留行的功效和作用非常多,主要可以起到通经活血,乳汁稀少时下乳,通淋利尿的作用。王不留行在中医方面也是有非常广泛的应用,外能贴耳穴,用来治疗各种疑难杂症,内服更是从古自今的通乳圣药。王不留行
秋季养生进补必选四大宝
百合:百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用,提高淋巴细胞转
为何早上是脑中风的高发期?
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率,主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类,以脑梗塞最为常见。脑中风发病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病
合理的食疗可以有效的缓解女性产后虚弱
女性在生产之后往往都会感到身体很虚弱、贫血等一些症状,不仅是因为在生产过程中耗费了过多的体力,也是因为女性的营养往往都达不到标准,虽然也进补了很多食物,但是往往都不被吸收,那么大家知道怎样的合理饮食才可以帮助女性产后的这
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养生二字,打人类始祖诞生的那天开始,便已作为一种文化的现象被人们接受。而史前虽然文化并没有很多被记载,但史前养生文化仍是留下了一个个传说。只不过殷商时代之前的华夏民族发展史缺乏文字记载,仅仅留下了一个个充满神奇色彩的历史
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很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、使用和保存十分方便,只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后,待其药物有效成分溢于酒中即可饮用,而且由于酒精有一定的杀菌作用,所以它可以在密封状态下存放很长时间。尽管药酒有那么多
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