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腹部如何减肥几个方法轻松消腹脂
减肥已经不再是女人的专利,男人也需要减肥,减肥的部位也很多,但是对于男人来讲,主要就是想减掉腹部上的“赘肉”,那么腹部如何减肥呢?如何腹部按摩减肥?如何运动腹部减肥?下面小编耐心的为你们解答。要减
听声音就可以判断五脏的健康状况
大家都是知道的,中医上与很多的方法,对于大家的日常生活都是很实用的。中医看病讲究望、闻、问、切,其中闻不仅指闻气味,还包括听声音。大家如果看过中医的就知道,一般中医会让你吐舌或者拿个东西听你的声音。这些都是中医上的特色。
蛇胆陈皮液的说明书
【药品名称】通用名称:蛇胆陈皮液汉语拼音:ShedanChenpiYe剂型:合剂【性状】本品为橙黄色的澄清液;气微香,味甜、微苦、辛。【功能主治】顺气,止痰,化痰。用于感冒、支气管炎引起的咳喘、痰多等症。【用法用量】口服
按摩减肥法
(1)按摩腹部可按摩中脘(腹正中线脐上4寸处)、水分(腹正中线脐上1寸处)、气海(腹正中线脐下1.5寸处)、关元(腹正中线脐下3寸处)、天抠(脐左右两侧各旁开2寸处)、水道(脐下3寸处关元左右两侧各旁开2寸处),按摩时,
华凤仙功效与作用及禁忌_副作用及食用方法
华凤仙拼音:Huá Fènɡ Xiān别名:水指甲花、象鼻花出处:《广西中草药》来源:为凤仙花科植物华凤仙的茎、叶。全年可采。原形态:一年生草本,高30~60厘米。茎下部伏地,生根,上部直立,
李济仁近80岁身体仍健朗教你五脏保健法
编者按:国医李济仁老师年近80,但身体依然健康、肢体灵活,今天小编就与大家一起来看看李济仁老师总结出来的一套运动养生的方法吧!运动养生没什么高深的东西,关键在于坚持。从头到脚的一套动作要天天做,不能三天打鱼,两天晒网,特
美白新标准通透水润健康
“一白遮百丑”是国人自古就有的观念,化妆品界主推产品中会强力曝光美白产品比率,截至2011年,美白标准也在“白”的基础上更加细化和丰富。如今,这个“白”上升到了更高的标准,“健康、通透、水润”成为美白的关键词。法则一:轻
女贞子与爱情传说
女贞子,甘、苦、平。有补肾滋阴,养肝明目的功效。常用于肝肾不足,头晕,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。李时珍在《本草纲目》中是这样描述女贞子的:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以女贞状之。”相传在秦汉时期,江浙临安府有一员外
出现眼袋了在饮食上需要注意什么
现如今随着人们对于工作的压力逐渐变大,熬夜也成为许多年轻人常见的现象了,因此长期以往眼部很容易就出现了眼袋的问题。它是指眼睛下眼脸松弛或者浮肿的现象,那么我们在生活的饮食中应该如何注意呢?下面就一起来了解下中医怎么说!一
天麻粉的功效与作用
天麻粉是一种白色粉状物质。它是以中药天麻为主要原料研制而成的保健品。人们食用的天麻粉可以吸收丰富的营养成分,预防各种疾病。它可以维持人体。健康有很大的好处。天麻粉的功效与作用提高记忆力天麻粉不单能提高人类大脑功能,还能提
入夏以后居室要加强消毒
立夏以后,气温显著升高,炎暑降临,雷雨增多。养生专家提醒,气温普遍升高,会导致人体大量出汗,购买夏装可选择排湿性好的面料。汗液本身是无味的,只是汗液长时间滞留在皮肤和贴身内衣上,便会发酵变质而有臭味。因此,出汗时要及时消
准妈妈孕期护肤要注意哪些?
在生活当中,很多孕妈妈都面临着孕期的皮肤护理问题,那么准妈妈孕期会遇到哪些问题呢?又该怎么处理呢?1皮肤油腻孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得
通草有什么食用方法 通草有什么副作用呢
说起通草相信有些朋友还是有所了解的,通草这种植物在生活中比较常见,不仅可以作为一种中药药材,还可以供人们食用。通草的食用方法有很多,下面小编就给大家详细说一说通草的家常吃法和副作用,感兴趣的朋友不妨随小编一起来看一看了解
中医药茶如何帮助女性调理气血两虚问题
在我们的生活中,很多女性都有气血不足的情况。众所周知,气血乃是我们身体健康的重要标本,如果出现气血两虚的情况,对我们的身体是有很大的伤害,没有没有及时调理的话更是会带来不可逆的情况。那么中医药茶如何帮助女性调理气血两虚的
女性怀孕前的饮食注意事项
现在每个人都注重优生优育,那么想要优生优育怀孕前要注意哪些呢?怀孕前不宜吃哪些食物呢?下面就来了解一下女性怀孕前要少吃的食物。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕
来看看拔罐的罐具有哪些
来看看拔罐的罐具有哪些 竹罐——优点是轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎;而且还可将其先放于药液中煎煮,再吸拔于腧穴或体表,既可通过负压改善局部血液循环,还可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用
品一杯好茶需做好五点
一杯好茶,味醇韵雅,宁心除烦。要泡出好茶,选取上品茶叶自然重要,但沏茶的水质、温度、用具、时间及比例,无一不影响茶的色泽、香气和味道。水质好水才能配好茶,水质有软硬之分,能够影响茶汤的色泽、香气和滋味等感官品质。“硬水”
五个中医方吃出古代美女体香
有没有一种方法能“造出”体香?答案是肯定的。下面介绍几个中医传统方子,可令香气由内而外散发出来。●专家观点:想要香体 先要祛除浊气说起中药香体,很多人会想到《红楼梦》中薛宝钗使用过的“冷香丸”,其原料来源极为难得,即将春
晒伤了怎么办?轻度晒伤可以用中药外洗
夏天是各种皮肤病的高发季节,其中很大一部分是和强烈的日光照射有关,称为日晒伤,也叫日光性皮炎,中医称日晒疮,主要表现为皮肤红斑、肿胀、水疱,破后糜烂、渗液,自觉有烧灼感或刺痛,触之痛甚。发生日晒伤后,轻者可自己采取
糖尿病的治疗方法:按摩几个辅助治疗糖尿病的穴位
糖尿病,中医称为消渴,临床上将其分为上、中、下三消。 上消,主要表现是口渴,跟肺热有关。肺主气,肺气的宣发和肃降控制人体内水液的输布、运行和排泄。如果肺受燥热所伤,津液就不能敷布全身,而是直趋下行,也
蒲公英的功效与作用:治缺乳回乳蒲公英都有效
产后缺乳多是由于气血虚亏或肝郁气滞引起。肝郁气滞所致的缺乳是因为乳汁不通,而非本身无乳,主要表现为乳房胀痛或有硬结,这类缺乳用蒲公英治疗有良效。 取蒲公英15克(鲜品用60克),水煎服,每日1 剂,分两次服,
粗细粮最佳比例6比4
很多年纪大的人喜欢吃粗粮,认为粗粮营养高、口感好。可是,粗粮虽好,也不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能力。粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括玉米、小米、紫
寒露来袭食疗养生要顺应节气
寒露来袭食疗养生要顺应节气寒露来袭食疗养生要顺应节气寒露是二十四节气中的第十七个,其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来,预示着气候又热转寒,万物随寒气增长,逐渐着落,这是冷热交替的季节。气候变冷时,正是人体阳气收敛,
绿茶加冰糖为何能缓解咽喉炎
中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效
便意或放屁都不能忍 小心忍出癌症
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问世间“痰”为何物百病丛生皆由你
问世间“痰”为何物百病丛生皆由你在漫长的医疗实践中,中医对痰病、痰证有一套比较完整的理论体系和治疗方法:将痰分为广义和狭义两大类。狭义的痰,一般是指呼吸系统的分泌物,可吐出,故狭义的痰又称外痰。广义的痰指内痰,内痰的形成
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孕妇能吃龟苓膏吗?龟苓膏是一种非常常见的食物,无论是路边的小摊还是超市之中都是能够购买得到。龟苓膏类似一种黑色的果冻,并且是很多人的心头好,还有一些人会当作一种保健的食物经常吃。龟苓膏之中含有多种中药成分,那么他到底属不
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功能性消化不良由于症状的反复发作,不仅给患者机体带来病痛折磨,同时也给社会生产力造成了巨大损失。那么,如何才能远离其困扰,恢复生活的常态呢?首先,学会自我心理输导。正确认识疾病,解除对疾病的恐惧和焦虑;掌握调控情绪和释放
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体质寒怎么调理有效
体寒还是女性比较多见的一个问题,而这种体质绝对不能够忽视正确的调理,尤其是在饮食当中禁忌食用辛辣刺激的食物,像肉类食物,也要注意不适宜过多食用。下面神奇养生网小编给大家介绍一下!忌减肥也有一些女性出现手脚冰凉的情况和减肥
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石斛泡水喝的功效与副作用
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何谓“气郁”人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。所以机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于
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