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冬季寒冷人们感冒频发预防感冒的食疗方有哪些

进入冬季之后，很多人们由于季节交替的温差很大，出现了身体不适的症状，感冒的人们尤其多，感冒虽然是一件很平常的小毛病，不过大家也不能忽视严重感冒会带来很多的坏处，冬天的时候怎么样才能预防感冒的发生呢？接下来小编为大家介绍几

便秘药膳--芝麻粥

芝麻粥处方：黑芝麻仁６克，粳米５０克，蜂蜜少许。用法：烧热锅，放芝麻入锅，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米淘净。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。

脾虚的症状与消化不良的关系

对于很多人来说，就会经常的认为，脾虚和大家的消化不良就是一种问题，那么，事实就是这样吗？对于大家来说，还是会有一定的错误认识的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看中医上是怎样解说的，对于脾虚的症状会有怎样的新的认识呢

常吃素食有哪些利弊

素食的利：素食食材的脂肪含量普遍特别少，基本不含胆固醇，的确能有效减少心血管疾病发生的可能性；此外，素食的纤维素含量非常充足，可以带走身体内部分毒素；多吃青菜水果还能有助于防止肿瘤发生，有利养生。素食的弊：摄入更多的植物

活动上肢畅通血脉

人体的上肢活动度大，经常锻炼上肢可以畅通血脉，治疗诸多疾病；况且，其动作简单易学，行之有效，不受时间、地点、设备、环境的限制，很适合中老年人锻炼、练习。预备双脚开立与肩同宽，挺胸、沉肩、伸掌，掌心紧贴大腿，吸气时，慢慢向

中医怎么治疗小孩咳嗽中医治疗咳嗽分情况

春季是一个气温变化很大的季节，很多小孩子适应不了这种温度，很容易出现感冒咳嗽的现象，小孩不停的咳嗽大人心急如焚，不过光着急是没有用的，大家不妨来学习中医的一些治疗小孩咳嗽的好方法，小孩咳嗽吃什么中药帮助治疗呢？赶快来往下

枇杷的治病功效及食疗方

枇杷的治病功效及食疗方枇杷，又名金丸，树高一丈，枝叶繁盛，叶子的四季豆不会凋谢，冬开白花，3、4月结果，果实外皮有小毛，全熟时为黄色，果子有核。中医认为，枇杷味苦、性平，是常见的水果，枇杷叶和枇杷肉都有很多药用价值，能治

铁皮枫斗可以食药两用铁皮枫斗有哪些功效

大家知道铁皮枫斗是什么东西吗？铁皮枫斗其实是一种很名贵的中药材，是国家二级保护植物铁皮石斛的干制品，是一种非常高大上的养生佳品，比如说人们可以食用铁皮枫斗来治疗消化不良，有很好的补益脾胃的作用，能够益胃生津，人们经常会使

补气血的食物有哪些

一旦身体气血不足，那么身体就会出现各种不适，体内的内脏也会变得虚弱，所以身体很容易进入早衰，免疫力自然会下降，所以补气养血是非常重要的。我们可以用食物来补气养血，但是有什么样的食物可以补气养血呢？我们来看看吧补气血的食物

枳壳的功效与作用及禁忌

枳壳和枳实都是类似的中草药，枳壳枳实都可以进入脾胃，但痰和痰不同于药物，药效也不同，下面我将枳壳的功效和特定的作用介绍，但也告诉你什么是枳壳时的禁忌。枳壳的功效与作用1、提高心脏功能枳壳这中药材最重要的功效就是提高人类的

怕！车内坐椅竟能引发白血病

汽车空间狭小，车内空气流量有限，加上汽车密封性好，因此车内的有害气体超标对人体造成的危害性就显得更大。车内空气污染数倍于室内北京的一项抽查检验表明，室内空气甲醛超标率达95%。另一项报道更为惊人，“目前中国每年室内空气污

解说塔菜不能和什么一起吃有什么功效与作用

塔菜是一种营养价值很高的野菜，生活中我们也常用来做家常菜，经常我们会在农家乐的饭馆可以见到，平时注意养生的人都是比较喜欢食用塔菜的。可能很多是不是很清楚这个菜，但是大家肯定有吃过，就是我们大家平时爱吃的乌塌菜。今天就和大

人参蛤蚧酒的功效与作用

人参蛤蚧酒是生命中最受欢迎的中药保健酒之一，它能滋养强健的身体，也能提高身体的抗病能力，延缓人体衰老，它是以中药人参和壁虎为主要原料，加酒程度高，经过长时间浸泡后的酒，通常可以直接口服，也可以外用。人参蛤蚧酒有很多功效，

不可思议！中医通过看脸就能看出毛病

在中医上很讲究望闻问切的治疗方法，很多中医在给患者诊断的时候，会先注意患者的脸部，因为一些临床经验丰富的医生，通过看脸就能看出毛病。虽然觉得这种方法不可思议，但的确存在着这样的方法。比如一个人脸上长斑点和脸发红，一般是由

拔罐技术的学术源流一起了解拔罐的历史

拔罐疗法是中医上很常见的治疗手段，拔罐主要是用罐通过燃烧加热抽吸的方式来对身体产生负压，对吸附的部位产生刺激，从而出现淤血或者是充血，这样可以调节身体的技能，改善身体的一些疾病。这种中医手法有很悠久的历史，今天我们一起了

这个部位长肉竟是癌变的征兆

全球每2分钟发现一个乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候，去到医院医生也说正常，因为医生自

婴儿吃太多长大容易胖

中国香港的研究人员近日公布的一项研究结果显示，出生时体重超重或出生后3个月内过度喂养的婴儿，长大后变成小胖子的概率远超过普通婴儿。据外电报道，这一结果由香港大学研究人员通过跟踪调查得出，研究对象是8000名1997年出生

备孕准爸爸怎么选择内裤

男人要享受健康性福，就从穿对内裤开始吧！女人的内裤除了有保护外阴的作用外，更多的是一种性诱惑，而男人的内裤就是给＆ldquo；命根子＆rdquo；穿盔甲，是＆ldquo；小弟弟＆rdquo；的最后一道防线。目前市场上的男

食用黑米乌发润肤

人们生活水平的不断提高，黑米再也不是什么稀罕食品，多吃黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方：.hzh ｛display: none；｝● “三黑”粥黑米50克，

枸杞红枣泡水喝的害处枸杞红枣泡水喝的禁忌

枸杞泡泡水喝味道甜，营养丰富，可以延缓衰老，还可以补气补血，但通常用枸杞泡水饮料也要注意，那时候喝不仅好，还会有一些危害，下面我会特别介绍这方面的知识，同时会让你了解自己的枸杞泡水的禁忌。枸杞红枣泡水喝的害处1、诱发高血

高血压如何预防中医推荐饮食降压养生菜

高血压疾病越来越多，高血压疾病如何预防？人们的生活水平越来越好，不过随之到来的是人们的身体疾病也越来越多，这其中有很多的原因，首先和人们的平时健康饮食有很大的关系，大家不妨多学习一些养生的知识来应用到人们的日常生活中，可

癫痫如何治疗呢

癫痫，俗称＆ldquo；羊痫风＆rdquo；，是一种时发时愈的神经疾病，中医认为脑为至清至粹至纯之腑，为真气所聚，维系经络，协调内外，以主元神，元神失控，神机散乱，则昏仆抽搐；髓海不充，元神失养，脑神乏机，致恍惚不安，目

吃桂圆有什么好处和坏处

生活中，许多人喜欢吃龙眼，也叫龙眼，这是一种产于中国南部的常见水果。这种水果体积小，但肉质细嫩，汁液含量高，香甜可口。通常情况下，人们可以通过吃龙眼来吸收丰富的营养，可以可以增强体质。然而，有些人说吃龙眼对他们的健康有害

斑秃出现原因多试试中医治疗斑秃好方法

脱发有时候也是一种疾病，比如说斑秃，斑秃是人们生活中一种常见的头发疾病，很多人们因为斑秃的出现影响了美丽的颜值，斑秃的出现有很多的原因，不过大家也不要着急，找到原因对症治疗，我们不妨试试中医治疗斑秃的好方法，有需要的朋友

小儿遗尿的药膳食疗治理

5岁以上的小儿，经常在睡眠中不知不觉地排尿，称为遗尿症，轻者隔数夜一次，重者每夜一次或一夜数次，遗尿多发生在深夜，尿后能继续熟睡。随着年龄的增长，大部分患儿可自愈，也有延续几年甚至到成年的。长期遗尿会出现面色苍白或灰暗、

哪些人不能喝金丝皇菊

金丝皇菊是一种相对较大的菊花，它具有明亮的黄色。人们将其与泡水一起饮用时，只需在杯子里放一朵金丝皇菊即可，它在水中绽放得非常漂亮。它浸泡的汤具有清香和诱人的味道。菊花不是很漂亮，而且对健康有益。但是，人们服用时会有某些副

宿便难除小腹胀怎么办呢

很多朋友都有过小腹胀的经历，而且上厕所还上不出来，所以特别的烦恼，使肚子都变大了起来，脸色也非常的难看，体内的垃圾排不出来，那么宿便应该怎么清除呢？大家不妨试试中医美味食的疗方。1.松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁2

瘦身从头开始

什么是脑袋瘦身法？就是运用意志力，说服自己已经拥有好身材。每个人都知道控制饮食与适度运动是瘦身不二法门，但是知易行难，比起来，还是先从自己的脑袋下手容易多了！脑袋瘦身的步骤：第一步：面对现实把藏在床底下沾满灰尘的体重计拿

常吃红糖鸡蛋好处多滋补身体又养颜美容

女性都是爱美的，美丽的女人首先就要有健康美丽的肌肤，我们生活中美容的方法有很多，其中食疗美容就是一种很可靠很安全的美容方法，比如说常吃红糖鸡蛋就有很多的好处，常吃红糖鸡蛋既能提供身体所需要的营养也能起到养颜美容的作用。红

流脑的针灸疗法

卫气同病取穴：曲池LI11、合谷LI4、大椎GV14、列缺LU7、少商LU11、尺泽LU5。配穴：项强头痛配风池GB20、风府GV16、太阳EX-HN5；恶心呕吐配内关PC6。毫针刺，用泻法。气营（血）两燔取穴：大椎GV

详述不同针灸疗法的美容功效

中华文明五千年，给我们留下了很多的瑰宝，其中针灸就是中医学留下的瑰宝。如今，针灸已经有了很广泛的用途，其中针灸美容已经家喻户晓。不过，可用于美容的针灸方法是很多的，而且各种针灸疗法的可达到的美容效果也不同。那么下面小编就

皱纹还与疾病有关看中医怎么说

皱纹是随着年龄的增长而逐渐出现的，尤其人在中年，面部出现很多皱纹更是常见的现象。但是往往常见的食物人们很容易就忽视。就比如皱纹，它可能还与疾病有关，长在不同地方也意味着不同的疾病。那么下面就由小编为大家一一介绍下吧!1、

隔药灸治肠易激综合征

您是否经常被腹痛腹泻困扰，去医院又查不出什么问题？您是否一到旅游景点便感到腹部不适，总有想上厕所的感觉？是否遇到刮风下雨或者气温骤降而受凉就会腹痛不已或轻度腹泻？是否在面试或者和上司谈话时因为紧张而不断产生强烈排便感？是

吃生不吃熟吃碎不吃整

北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说，大蒜确实有不少保健功能。首先，大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音，香

百花入药来之活血养血藏红花

藏红花为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，又名撒馥兰、西红花，因为它最早是由印度、伊朗等地传入西藏，故称为藏红花。藏红花主要生长于海拔5000米以上的高寒地区，不仅可食用，还有很高的药用价值。藏红花味甘性平

糖友吃杂粮来点小花样！

糖友每天的餐桌上最好要粗、细搭配，但是，杂粮也得换样做，这样才能每天都爱吃。内容丰富———“五谷丰登”这里的五谷不是指稻、稷、麦、黍、菽，而泛指随时令变化的各种杂粮，如玉米、芋头、甘薯、毛豆、花生等，各取少量一起蒸熟。但

桃花癣试试中药冷喷

＆ldquo；桃花癣＆rdquo；就是春季皮炎，是春季多发于女性面部的一种季节性的皮肤病，因女性皮肤较男性角质层薄，毛孔细，油脂分泌少于男性，皮肤屏障能力较弱，故女性多易发病。现男性发病亦有上升趋势。常见表现为面部潮红、

治过敏性鼻炎试试雷火灸

过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。雷火灸法是雷火灸传统医药的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环，使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。诊断标准一、以阵发性鼻痒、连续不断的喷嚏、大量的清水样涕、鼻

过度操劳久病不治现代人到底多虚

生活水平不断提高，让我们更加重视“活着”的质量。比起以往对身体的不管不问，更多人一有些风吹草动，就变得神经质起来，似乎总可以在自己身上找到“虚”的地方。秋冬来了，于是便自动自觉开启“进补模式”。不过，在此之前，请搞清

消食片是药不能当零食吃

家长们都为孩子不吃药发过愁，于是，一些生产小儿用药的厂家瞅准商机，把治疗小儿疾病的药通过添加蔗糖、改变工艺等方法来改善药的口感，甚至推出了水果味儿的药。其中，众厂家推出的最成功的小儿药，莫过于消食片（小儿装）。受“胃胀、

揭秘：这些看似不起眼的平民菜竟是专家眼中的“长寿菜”！

揭秘：这些看似不起眼的平民菜竟是专家眼中的“长寿菜”！近几年来，随着人们生活水平的提高，各种山珍海味是应有尽有，但是在此基础上，越来越多的人开始注重养生保健，而贵的不一定就是好的，只要对人身体好，哪怕是看似不起眼的野菜，

白芷的功效与作用：白芷外用治皮肤病

白芷是一味常用的中药，性温味辛，具有散寒解表、祛风止痛、解毒止带之功，常用于治疗头痛、牙痛、寒湿腹痛、肠风痔漏、痈疽疮疡等症。此外，白芷还是治疗某些皮肤病的良药。黄褐斑是面部颧、鼻、额等部位黄褐色或咖啡

白领常犯6个养生错误：饭后马上刷牙有害健康

时尚之一洗肠、断食，排毒养颜时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即

中药熏蒸老人痰显奇效

“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要调理肺，多食用银耳

膀胱经是什么膀胱经是身体最主要的排毒通道

大家都知道人们的身体有很多的经络组成，中医很讲究经络养生，那么膀胱经作为身体最主要的排毒经络，对人们的身体起到很重要的作用，人自体就在不停的产生新陈代谢垃圾，如果不能排毒那么就会给人们的身体带来危害，今天我们一起来了解人

价格贱如“草”功效堪比“金”

金钱草，别名，对座草、大叶金钱草、过路黄。植物形态多年生草本，全株近无毛，叶、花萼、花冠均有黑色腺条。茎匍匐，由基部向顶端逐渐细弱呈鞭状，长20～60cm。叶对生，宽卵形或心形，长2～5cm、宽1～4.5cm，先端钝尖或

阳痿吃什么2款药膳方帮你重拾性福生活

爱爱是夫妻生活中不可缺少的生理现象，可很多时候会因为阳痿让人们无法拥有性福生活。阳痿就是勃起功能障碍，其指的是在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或者是勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。那么，阳痿怎么办？中医

大便很臭是怎么回事大便臭怎么调理

大便很臭是怎么回事粪便是身体健康的信号。每次排完便，都要回头看，了解大便情况。身体出现问题时，大便的表现很直观：太臭、太干、太硬、太少，出血、腹泻以及发生便秘。粪便的性状与肠道功能息息相关。肠道会对粪便水分进行重新吸收，

肚脐：艾灸推荐灸的部位

肚脐：艾灸推荐灸的部位。艾灸是中医传统的医术，通过灸穴位让经脉通畅。家庭中进行艾灸治疗，推荐在肚脐部位进行。肚脐：艾灸推荐灸的部位趣闻透天机类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载：＆ldquo；有人年老，

花子的功效与作用

【出处】《浙江天目山药植志》【拼音名】Y＆aacute；HuāZǐ【别名】海金子（《浙江天目山药植志》），接骨丹、粘子柴、野黄栀、山枝木（金华《常用中草药单力验方选编》），山海桐（《浙江民间常用草药》）。【来源】为海桐科

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