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你知道通草吗通草有哪些副作用

说起通草这种植物，对于老一辈的老年人而言再熟悉不过了，因为通草是一种帮助下奶的中药食材，这种食材不仅有利尿的功效，下奶的功效也非常出色。虽然说通草的功效作用特别多，对于调节人们的抗氧化能力能力非常强，但通草也有一定的副作

中医告诉你利用汗蒸的正确减肥方法

汗蒸可以说是时下比较流行的一种减肥美容方法了，在现在的生活中，周末带上家人或者约上几个好友一起去汗蒸，不仅具有很好的保健效果，而且还有助于减肥。中医专家也认为汗蒸是具有减肥功效的，但是需要掌握好正确的汗蒸方法才可以哦!下

合理饮茶预防中风

中医认为中风病的病因不外风、火、痰、虚、瘀、郁诸端。任何一个中风病患者都不是单一因素致病。随着人们生活水平的提高，饮食结构的不合理日益突出。过多的油脂和肉类的摄入内损脾胃，使痰浊之邪成为大部分中风病患者的共同特征。现代西

护肤宝典：晨起面部浮肿如何快速消除

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！你有过这样的经

儿童误服药物急救的四项基本原则

小孩子本身抵抗力没有成年人强，一旦发生吃错药的情况，又往往叙述不清，是家长最着急的事情。但是一旦家长发现孩子真的误服了药物，一定切莫惊慌失措，更不要指责打骂孩子，否则孩子哭闹，更不利于说清真象，还会拖延时间。这个时候，家

剖腹产妈妈怎么坐月子

剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢？下面给新妈们一些建议。多喝水，按时排便，剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，

中医介绍白发原因及外洗治疗偏方

人老了头发也会变白，但是，很多人头发会早白，年纪轻轻的头上很多白头发，这是为什么？下面我们来让中医为我们介绍白发的原因及白发外洗偏方。中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发

儿科望诊为什么很重要

望而知之谓之神。《素问＆middot；阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位：＆ldquo；善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分＆hellip；＆hellip；＆rdquo；《灵枢＆middot；本脏篇》云：＆ldqu

美容如何做好肌肤的保湿工作

导读：保湿工作，你做全了吗？美容要如做好肌肤的保湿工作，入秋以来，刚做完肌肤护理，就马上感觉肌肤干干的。到底怎样才能改善这种状况呢。如何做好肌肤的保湿工作，秋冬时节，肌肤干燥的困扰越来越多，肌肤紧绷，肌肤代谢迟缓与老化现

铁锅回归ldquo;补铁rdquo;没问题了

加番茄、糖醋促进铁溶出；少放油、炖煮蔬菜作用更大如今，人们对炊具的要求越来越高，除了实用，还要求美观、轻巧。传统的黑铁锅笨重老土，又容易生锈，逐渐被不锈钢锅、不粘锅、合金锅等所取代。然而，最近人们对铁锅的热爱又开始回归，

小儿发烧家长应该慎用退烧药

上周，英国相关机构发布报告称，多种常用非处方类儿童感冒药和咳嗽药不仅没效果，而且还可能带来副作用甚至造成致命危险。此报告引起部分家长恐慌。孩子有感冒症状怎么处理？什么时候该用药？用什么药？昨日，记者走访我市部分药店和专家

拔罐疗法简单易学在家拔罐须警惕三大误区

拔罐有一定的养生保健功效，不少朋友会选择自己买罐回家拔罐，虽然拔罐看上去十分简单，很好操作的样子，但其实，如果你没把握住具体的注意事项。操作不当的话，也是会带来一些不良反应的，下面小编就来介绍下拔罐的正确方法以及相关的误

多学习多用脑从40岁开始预防老年痴呆

由于女性比男性更容易得老年性痴呆症（又称阿尔茨海默病），所以女人们还真要恪守自己的“特长”。像散步、打太极拳、打麻将，甚至看电视、看杂志等所有活动对于老年痴呆症都有预防作用。当然，这些研究对预防老年痴呆的效果到底有多大还

学会大脑按摩操让大脑保持灵活运转

每个人都希望自己的大脑能够更聪明一些，每个人都希望自己的记忆力更好一些，那么大家该怎么做才能让大脑保持灵活运转呢？大家不妨来学学中医对大脑按摩操吧，正确的按摩头部让头部血液运转更流畅，能够舒缓生活压力，下面就来给大家介绍

当归粉美容的功效

当归是常见的中药。它不仅能补血，还能活血。疏通经络。如果女孩月经不规律，可以用当归进行有效的调理，而当归也可以用来护肤，那么当归对皮肤的护理有什么作用呢？当归粉的功效：1、中医认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，

中医如何帮助调理女性月经量过多的现象

月经是我们每一个女性朋友都会经历的生理过程，但是月经不调、月经量过多也是许多女性都会面对的月经问题。这些现象虽然说比较常见，但是对女性身体的影响也是潜移默化的哦!那么女性月经量过多应该怎么办呢？中医有什么方法可以帮助调理

三伏天饮食养生宜多酸多甘

小暑过后就进入三伏天，三伏天是一年当中最为闷热、潮湿的日子。炎热的天气大家的身体会容易出现一些不适，比如说中暑、腹泻等，同时我们的情绪也会受到一定的影响。下面我们就来看下夏季饮食要注意的地方：多酸多甘：古代学者认为＆ld

儿童减肥需谨记六大注意事项

近日，记者得到消息，两位母亲带着自己的孩子减肥，为了帮小孩彻底减下来，两位并不肥胖的母亲下决心陪着孩子一起减! .hzh ｛display: none；｝记者见到了12岁的小姑娘小羽和小男孩查理还有他们各自的母亲。记者

哪些食疗方有助于宝宝发育

黄芪猪肝汤原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克，盐少许。制作方法：先将猪肝用清水洗净，切成片；猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进砂锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时

算盘子根的功效与作用及禁忌

算盘子根拼音；Su＆agrave；n P＆aacute；n Zi Gēn英文名：Root of Puberulous Glochidion出处：出自《植物名实图考》来源：药材基源：为大戟科植物算盘子Glochidion

纠正骨头姿势减少眼部皱纹

导读：皱纹，从来都是女性避之唯恐不及的东西。谁都不想有皱纹，哪怕是小细纹，因为它的存在时刻会提醒你已经不那么年轻了。那么，皱纹究竟是怎么回事，我们从最容易被皱纹侵袭的眼睛开始。改善皱纹，先要缓解面部和肩颈的神经你是否有过

老年朋友出现老花眼的原因是什么

老花眼的原因是什么？年轻人容易得近视，而对于上了年纪的老年人，最常见的就是鼻梁上架着一副老花眼镜，为什么老年人会得上老花眼呢？很多老年朋友在得老花眼之后还会有好转的情况，但是这种情况下往往会隐藏着更大的问题，所以老花眼好

湿气怎么危害健康女性湿气重当心有这些妇科疾病

我们经常听到身体的一些养生的人们说，身体湿气重身体不舒服，需要好好祛湿保健身体，湿气怎么危害健康呢？湿气与健康有什么关系呢？中医认为湿气重的女性朋友们要当心妇科疾病的发生，让我们来了解湿气重与健康之间的关系吧。我们常听到

中医一分钟捏手指腰疼

由于时代的进步，许多人的工作就是坐在办公室里处理文件。这种久坐常常会带来许多疾病。腰痛是常见的职业病之一。毕竟，腰部承载着人体上部的一切重要性，其自身的压力也不小。如果再出现腰疼，会使人坐立不安，甚至产生焦虑、烦躁等心理

如何判断肝脏是否带毒

肝脏有毒素的四大表现1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷中医认为＆ldquo；肝主筋＆rdquo；，指甲是＆ldquo；筋＆rdquo；的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生经前乳腺的胀

枇杷的功效与作用

枇杷的主要功效：治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。枇杷的主要作用：1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够

白领亚健康综合征中医来调理

导语：久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示：办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等白领综合症。现在白领普遍压力增大，但还需及时自我调节，避

养生有度，如何适当才算好

当现代人的健康意识觉醒的时候，社会上就开始掀起了养生热潮。每个人都在追求着健康保养的方法，社会上到处宣传这关于养生的理论和实践，但到底那些被人们口耳相传的道理有没有它的合理之处，还需要我们自己有一双慧眼明辨出来。小编提醒

揭秘川芎治疗头痛古中药方

历代医家在头痛的治疗中，十分重视川芎的应用，如朱丹溪认为“头痛须用川芎。如不愈，各加引经药。”但是，川芎治疗头痛缺乏系统研究。本文收集历代治疗头痛的方剂502首，对川芎的应用情况进行归纳，希望对临床应用有所裨益。川芎使用

养生区分“多”与“少”

多笑少怒笑一笑，十年少。笑是延长寿命减少衰老的良药。怒则伤身，容易造成大脑神经紊乱，思绪混乱，情绪不佳，打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累，使人减寿。多果少糖食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的

老中医延年益寿的4大养生秘方

唐汉钧，1938年出生，1963年起从事中医临床工作。上海中医药大学附属龙华医院主任医师、教授，上海市名中医，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。年愈七旬的唐汉钧教授，步履矫健，没有肚腩，有的却是红里透白的气色和光

老中医推荐的六大护肝秘方

护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。护肝秘方二：用中药护肝中医认为肝不可补，一补

中医如何护理羊癫疯？

中医认为羊癫疯属痰症。脑为至清至粹至纯之腑，为真气所聚，维系经络，协调内外，以主元神。羊癫疯中医护理常识是什么？羊癫疯是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧

十一类人不适宜吃党参

每个人都必须听说过人参，并知道它是一种宝贵的营养成分。在很多人看来，人参是一件好事，但是人参虽然很好，但并不适合所有人。生活中有11种不适合吃人参的人，有些人不能吃人参，吃人参后会对身体造成不良影响。如果对人参过敏的人就

水肿型肥胖六大饮食原则与食疗方

有些人体重称起来并不是很重，但是看起来却很胖，而且身上的肉摸着软软的，早上起来的时候更是容易浮肿，其实，这是水肿型肥胖，对于这种肥胖该如何饮食减肥呢？水肿肥胖的减肥饮食原则1、清淡饮食，以＆ldquo；低＆rdquo；为

石枣子的功效与作用

石枣子是一种中药材，主要产于云南。它也被称为果叶或岩石炮。它是云南特产植物云仙桃的假灯泡。这种中药材可全年收获，收获后新鲜使用。或者它可以干燥，它可以滋养阴虚和肺部，也可以缓解痰湿，缓解咳嗽，还可以缓解疼痛和止血，但石枣

白领预防辐射的三个妙招

电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的x射线。而且在周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白

食醋泡脚有哪些特别的好处食醋泡脚可以美容护肤

对于喜欢泡脚的人们来说，都知道泡脚有很多的好处，尤其是进入冬季之后，很多人都喜欢晚上泡泡脚，让人们的身体感觉到很暖和，泡脚可以促进身体的血液循环，赶走人们的身体疲劳，不过大家如果在水里面加点食醋泡脚，效果就会更好，下面一

常见食物吃出少女诱人体香

科学家目前有两种关于体香的学说：一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中才是女性别具魅力的体香，太过就成了“狐臭

老年睡姿应“卧如弓”

今年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨，自己晚上10时就会上床睡觉，但就是睡不着，大脑里会不由自主地出现各种影像，有的甚至是几十年前的人和事。医生在仔细询问后发现，原来陈伯睡觉的时候有个很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕

电脑的“后脑勺”千万别冲人

长期从事电脑操作的人员，可能经常出现眼干、脸痒、头痛等症状，而多数人一般认为是电脑屏幕的辐射引起的。其实电脑电磁辐射最厉害是电脑的“后脑”和两侧，专家告诫电脑用户，最好别让电脑的“后脑勺”冲着人。据了解，电脑屏幕都是用含

中医神奇火针巧治疑难怪病

用火将一根针烧红，然后刺入人体的穴位内，这种听上去有点“毛骨悚然”的火针如今被许多人奉为“神针”。有不少患者从全国各地赶到北京中医医院，专门接受火针治疗。让古老的火针技术重放光辉的是83岁的国医大师贺普仁教授，贺老结合针

疥疮的治疗：苦参洗液治疥疮

疥疮是一种由疥虫引起的接触性传染性皮肤病，极易在家庭、学校及人群密集的地方传播。中医认为，该病多因虫毒湿热、结聚肌肤所致，临床观察发现，用复方苦参洗液熏洗治疗，效果满意。具体方法：苦参、蛇床子、百部、千里光

荞麦与燕麦的保健作用

荞麦：调脂减肥降糖荞麦为蓼科植物荞麦的种子，是一种极具营养价值的谷类食物。它含有蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸、维生素B1、B2、P、芦丁、总黄酮、钙、磷、铁、镁、铬等，营养成分十分丰富。荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。《

烟酒不分家害处尤其大

美国科学家最新研究表明，“烟酒不分家”并非人们的心理习惯，而是有着生理上的原因。而且尼古丁、酒精同“麻醉品”的结合对健康尤其有害。美国得克萨斯大学健康科学中心的科研人员在7月出版的科学杂志《酒精中毒的临床实验研究》上撰文

十一长假需警惕糖尿病的来袭

. 长假期间聚会增多，人们在大吃大喝的同时要注意糖尿病乘虚而入。近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变

浅谈中医养生了解个中奥秘

调养精神《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。七情过度，精神过用，可以伤神，以至形体损伤。《素问·上古天真论》云：“外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形

牢记4个TIPS 春季养胃好时机

春季万物复苏，人的胃也到了最活跃、最有味觉的时候，但春季也是百病易发的时候，有关专家指出，如果平时脾胃不太好，最好此时进行保养。学会调节自己的情绪《内经》认为：“怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣”、

指甲有白点，药物中毒的先兆

指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛、风湿等疾病。指甲下半部狭窄的人，脊柱以及其他的骨骼都容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人，

牛膝“三兄弟”功效各不同

牛膝有多种，入药的有川牛膝、怀牛膝、土牛膝之分。川牛膝产于四川等地；怀牛膝产于河南温县、武陟、博爱、沁阳等地，旧称怀庆府，故名；还有一种野生者名土牛膝，三者品种各异。牛膝最早载《神农本草经》，历代本草多有论述。《本草经集

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