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舌头：反映五脏虚实！

去看中医就会体验到，望舌诊病主要观察舌质和舌苔，舌质可以反映五脏的虚实，表现外邪侵入人体的深浅。舌质赤红：积热过多!若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随着头部或全身发热的症状。能

用中医辨证治疗先兆流产

怀孕后阴道不时少量流血，时下时止而无腰酸腹痛者，称为胎漏；妊娠期仅有腰酸腹痛或下腹坠胀，称胎动不安。胎漏与胎动不安常是流产的先兆，除注意休息外，还可用中医辨证治疗。（1）肾虚型：阴道少量下血，色淡，腰酸腹坠

腿足按摩七法延缓衰老

加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭

由舌可望心诊断冠心病

中医学的“心”与西医解剖学的心不同，包括了现代医学的循环和神经系统的部分功能，但是通过望舌可以对心血管系统的功能活动进行初步判断。舌体上血管和神经分布非常丰富，从舌的变化可以判断机体的生理病理状态。临床常见心血管病患者多

中医教你调配十全大补汤

天气逐渐转冷，是人们为适应冷冬，开始进补的适宜时节。在这个时期，若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况，对“症”进补，对提高身体素质、防病、治病大有裨益。其中，“十全大补汤”就是常用的补益方剂。听到“十全大补汤”这一名字，

观眼屎尽知眼部疾病

早晨起来，揉一揉惺忪的双眼，有时候会发现少量的眼屎，这是再平常不过的事情了。然而，你不知道的是，通过眼屎可以检查出自己是不是患病，以此来判断自己身体的健康状况。是不是感觉很神奇，下面详细解说怎么透过眼屎分辨自己的眼部疾病

甘草是使用最广泛的中药

中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？这与甘草所含的甘草酸成分的独特功效有关，究其原因大致有以下四点：一、娇正异味据分析甘草中含有甘草酸，味道极甜。置于1:20000的水溶液中，仍具有甜味。故在

治冻疮、冻伤中药方三则

方一取桃仁10克，红花6克，干红辣椒25克（小儿酌减），水煎弃渣取汁，汁入木盆，先熏蒸患处，待水温降至38℃-43℃时泡洗冻疮处，每次泡30分钟，早、晚各1次。本方适用于预防冻疮，治疗1-2度冻疮，一般用药2-

警惕针灸也可以上瘾

【概述】针灸依赖症是指患者对针灸治疗产生一种心理和生理需求，这种需求已超过单纯对疾病的治疗，而表现为对针灸的一种依赖。此种症状是心理疾病与生理疾病交互作用的一种具体表现。针灸治疗常见病、多发病在临床上已广为应用，但对针灸

宝宝“头痛”速查全攻略

核心提示：头痛由于部位和伴随症状均不相同，必须结合病史、体征以及必要的化验检查进行综合分析，才能查明原因。头痛在小儿期并不少见，可轻可重，可为暂时性，可为持续性，亦可反复发作。⒈全身性疾病：导致小儿期头痛最常见的原因是全

午睡：心脑血管病患者不可大意

老年人需要劳逸结合，午睡正是心脑血管借以小憩的驿站。瑞典学者对午睡和不午睡的人群进行了调查，在排除了其他因素后发现有午睡习惯的人，患冠心病的危险比无午睡习惯者减少30％，原因是午睡给心血管以片刻的休息调整。最近，以色列学

痛经难忍怎么办不妨试试中医治疗痛经小偏方

女性朋友们每个月都有那么几天不舒服的日子就是月经期，健康女性的月经是正常的无痛感但是会稍微有一点不适，不过有些女性朋友们会出现痛经难忍的现象，痛经带给女性朋友们很多的烦恼，如何缓解痛经呢？不妨试试中医治疗痛经小偏方。治疗

产后减肥怎么吃才健康又苗条

产后要减掉怀孕过程中增加的体重你可能会觉得很困难。但实际上并没有你想得那样痛苦，有一些简单的小招既能让你减重，又不用为了健康牺牲你的胃口。记住如果你是喂哺母乳的话，最重要的补充足够的营养的食物，因为喂母乳需要多消耗500

产后便秘怎么办？4款孕产妇便秘食疗方学起来

有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，这可能是跟孕期饮食不当，卧床太多等因素造成的。那么，产妇便秘吃什么好呢？下面为你推荐4款孕产妇便秘食疗方。引起产后便秘的原因：1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉

干刺梨泡水喝的功效

水果是女性最受欢迎的食品之一。它可以用于美容，也可以减肥。但是，新鲜水果通常保存得不好，许多企业都会这样做，以便我们可以随时食用。干刺梨由新鲜刺梨制成。与干刺梨泡水一起喝非常有很大功效。让我们来看看.干刺梨泡水喝的功效1

男人这样洗澡身体会更健康

疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于

老年人保暖防寒有三宝

如果外面冷飕飕，我们就需要穿上棉衣御寒，否则会被冻坏；胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康，说严重点，甚至可能损阳折寿。老人的体质不比年轻人，

中医捏积治疗儿科疾病

当孩子厌食、不睡觉、脾气急时，爸爸妈妈们多半都会选择带到医院去化验、吃药、打针，实在是很麻烦。如果给您介绍一种中医的方法，可以不打针、不吃药、没有副作用，一些常见的小毛病都能不药而愈，您是否愿意带孩子来医院尝试一下呢？这

五种错误饮食方式易得肿瘤

在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看这些很容易让人得肿瘤的食物。过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛

糖尿病人养生保健歌

清淡饮食最为佳，五谷杂粮并不差。一日三餐分食色，饥饿可配豆和渣。日用脂肪选素油，多用调料少烹炸。甘油咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。体弱清瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭。黑豆薏米麦仁粥，清热利湿效甚夸。花生青菜治便秘，溏泻芡实山药

慎用中草药材做茶叶饮用！

灵芝片、麦冬、玉蝴蝶等中药材，已经成为茶叶店内备受推崇的新兴饮品。面对琳琅满目的中药材，顾客只能听销售人员一面之词，而对于这种药材究竟适不适合自己的体质，长期饮用是不是对身体有益却是一知半解。在天津一家茶叶城内，茶叶专卖

服用红参有哪些注意事项这几点需谨慎

从药物价值上来分析的话，红参具有较高的价值，是人们的进补圣品，它可以帮助患者改善体寒，调整血压，强筋健骨等，但是，不管服用什么药物，都一定要提前把握清楚注意事项，如果你不注意使用方法，盲目服用的话，就容易带来一些副作用，

冰桶挑战阳气不足者不宜参加

近日，为渐冻人症筹款为目的的公益活动冰桶挑战赛在美国走红后，中国也成为游戏场地，各界名人纷纷加入，通过名人效应，为渐冻人症患者筹款。然而，笔者走访浙江省杭州市中医院心血管科和针灸科的专家，专家们表示这款游戏并不适合所有人

成功变身瘦美人戒掉5个坏习惯

减肥一定要节食或疯狂运动吗？你有没有想过之所以会发胖是因为你的生活习惯不好所致。震惊了吧！到底是什么坏习惯让你变得越来越胖了呢？今天小编就告诉你这5个坏习惯是什么，只要你戒掉它们，肥肉再也不会来纠缠你了。坏习惯一：不吃早

人参壮阳泡酒配方大全

壮阳药酒，很多人都知道，用来调理身体，滋养男性。酒是中药成分加工过程中选用的辅料。传统药酒配合多种中药材，达到补肾的功效壮阳。解决肾虚或早泄引起的阳痿，缓解男性的疲劳，提高性生活和生活质量。我们来看看壮阳药酒的配方。1.

药酒不宜随便喝推荐4款自制枸杞养生酒

在中老年人的家里大多数都有自制药酒的习惯，尤其是枸杞药酒。枸杞的养生效果极佳，深受大家的喜爱。在这里，小编也来为大家推荐4款自制枸杞养生酒，来看看要怎么制作吧。4款自制枸杞养生酒枸杞酒：枸杞60克，白酒500毫升，浸泡1

瓜蒌皮的功效与作用

瓜蒌皮的功效与作用？很多中药材都有药用和食用的功效，但是我们缺乏一些保健常识，有很多种中药材，今天介绍了一种叫做瓜蒌皮的中药，瓜蒌皮具有治疗疾病的作用，可以减轻炎症和止痛，瓜蒌皮还可以滋阴保湿干燥，让我们看看它的药效和功

喜欢喝茶好处多喝哪些中药茶帮助养

对于喜欢喝茶的人们来说，有很多的好处，保持体内的水份，帮助人们保健身体，不过对于一些注重养生的人们来说，喜欢在茶水米面加一些中药，帮助人们养生健体，那么有哪些中药养生茶呢？很多人们都不是很了解中药，下面就来为爱喝茶的你介

如何养肝护肝喝汤也能喝出好肝脏

肝脏健康十分重要，不少朋友都因为工作压力太大，导致自己的肝脏出现各种各样的问题。专家指出，不良的饮食习惯等会直接危害着我们的身体健康，使得肝脏的解毒功能受到影响，想要保护好自己的肝脏，你必须从日常的小细节做起，那么护肝方

水肿型肥胖该怎么减肥

水肿肥胖该怎么减肥1、清淡饮食，以＆ldquo；低＆rdquo；为准造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此，从饮食上预防、治疗水肿，首先就要＆ldquo；忌重＆rdquo；，要以低盐分、低糖分、低油分的

女性朋友你卫生巾选对了吗

买卫生巾先看＆ldquo；卫生指数＆rdquo；女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备＆ldq

石斛泡水喝能清嗓润肺石斛的养生好处有这么多

石斛是什么？石斛是一种中药，很多人们会用石斛来泡水喝，为什么人们会用石斛泡水喝呢？因为石斛是一种有很多养生功效的中药，泡水喝和可以起到清嗓润肺的作用，不少人脉用它来保健身体，预防疾病，接下来小编为大家介绍石斛到底有哪些养

痘痘位置有不同祛火方法

绿豆汤虽然对因为胃火过大而引起的痘痘功效确凿，但那些体质虚寒的人却不适合天天喝绿豆汤，如果盲目喝绿豆汤，有些人会导致腹泻或消化系统免疫力降低。传统中医学认为，引起痘痘的诱因很多，不同的起因其生长部位也不尽相同，所以其食疗

瘦身低热量美食

【瘦身美食】- 花粉用花粉来美容健身已风靡全球。花粉含有人类不可缺少的微量元素，大量的蛋白质、糖、维生素、胡萝卜素、游离氨基酸及其他活性成分，其营养价值甚至是牛奶、鸡蛋的7至8倍。花粉还含有一种高效的生物活性物质，能改善

蜂蜜姜汤，连喝两个月居然有那么多惊人效果！

蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。连续喝两个月（每天早晨及入浴前各喝一次）1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体

豆浆怎么喝更健康味美

古人吃喝了数百年的大豆食品，近十年来大大地触动了西方科学家的心弦！它所含的优质蛋白质，如同动物性蛋白质一般建造、维护身体，却不至于对心脏、肾脏增加负担；它所含的异黄酮素--一种植物性女性荷尔蒙，确实可以减轻更年期妇女因为

缓解便秘的“六字诀”

水每天至少喝8＆mdash；10杯当天烧开后自然冷却的温开水，或喝决明子茶、绿茶，特别要保证每天睡前和晨起后各饮一杯白开水。可以洗涤胃肠，软化粪便。软人到中年以后，胃肠道功能降低，宜进食熟软的食物，有利于脾胃消化吸收。粗

保健酒是药酒吗? 你看明白了吗？

众多的白酒企业为了摆脱困境，寻求新的增长点和突破口，纷纷进入保健酒行业，希望能够在保健酒行业中找到举足轻重的一席之地。然而，保健酒的产品广告花样繁多、铺天盖地的宣传攻势让人眼花缭乱，这些打着保健、滋补、壮阳、强身等概念的

艾灸在夏季可不可以进行呢有哪些注意事项

艾灸是我们众所周知的一项中医特色治疗技术，对于保健身体以及防治疾病都是有一定的好处的。艾灸通过用艾条或者艾柱等材料在特定的部位进行熏烤，以帮助我们调整紊乱的生化功能。那么随着夏季的到来，有人问：＆ldquo；夏季可不可以

阳萎早射中药单方秘方

对于男性来说，早射是一个不可触及的雷区，我们通常称之为早泄。早射不仅不能正常做爱，还会影响生育能力，从而也影响夫妻关系。接下来，中华秘方网络小编将带给你8个治疗早射的秘方。感兴趣的朋友可以看看:8个治疗早射的中药秘方处方

葡萄酒预防心血管病有奇效

著名保健专家、心血管病专家洪昭光经常在讲座中提及合理膳食的十个字，“一二三四五，红黄绿白黑”，其中的“红”除了指的是一天一个西红柿，吃些红辣椒之外，还有重要的一项就是喝点红葡萄酒。转眼间夏至将至，作为时尚健康饮品的葡萄酒

补血益气酒该怎么制作这几种中药不可少

人们的养生保健意识越来越强，这个时候保健酒受到了无数朋友的追捧，想要补血益气，喝什么药酒好呢？中医指出，补血益气酒的中药材有很多，大家应该结合自己的身体状况，合理挑选药材，哪些药材更值得选择呢？熟地黄、黄芪、白芍等都是不

怎么保护肩颈健康中医肩颈经络按摩怎么样

现在很多的白领工作者们由于各种原因导致肩颈出现了疾病，很多的颈椎病，肩颈疼痛的疾病越来越多，肩颈出现了问题危害身体的健康，所以大家要积极的预防肩颈疾病的发生，怎么保护肩颈的健康呢？大家不妨试试中医肩颈经络按摩保健，保护肩

中医技巧从指甲看气血

血气不足是女性常见的疾病之一，血气不足是有很多危害的，那大家知道应该怎么从指甲上来看血气不足吗？是不是感到很好奇呢？那就带着好奇的心大家一起来了解下吧!指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理

栀子茶的功效与作用及禁忌

栀子茶是一种由人们收集栀子花成熟果实后获得的中药保健茶。它可以补充身体丰富的营养，可以清热解毒，增强身体的抗病能力，并有很好的保健。好处，但榛子茶在冲泡时也有一些禁忌，如果没有正确食用，会对身体产生负面影响。栀子茶的功效

想要改善睡眠试试这些按摩方法

睡眠质量差不仅会伤害身体健康，而且还会影响到自己的皮肤，对于经常熬夜的朋友可以发现肌肤变得非常糟糕，各种亚健康疾病也会找上门。因此及时的采取改善睡眠的措施十分重要的保健工作，那么下面就由小编来为大家介绍中医按摩帮助改善的

盘点家庭急救注意九大禁忌

一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。三、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻

中医缓解头部胀痛的5个方法

招数一：耳功用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。招数二：推印堂用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。招数三

适合老年人脚部按摩的保健方法

我们知道对于老年人的养生保健方法来说，平缓、持久的方法更为适合。因为身体素质较差的原因，如果选择大补的药物要帮助保健的话，老年人也是无法消化的。中医认为推拿按摩的方法就比较适合老年人养生保健了。那么下面就由小编来为大家简

男人左边肚子痛是什么疾病征兆

中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起，

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