相信生活中很多人使用中药的时候都是在治疗疾病，其实中药不仅对于防治病有一定的效果外，在养生保健上也是被大家所认可的哦!其副作用相对西药来说是比较小的。常见的中药有金银花、何首乌、黄芪等等，那么你知道这几种中药有哪些养生作用吗?一起来了解下...
1、金银花--清热解毒
生活中，很多人都会用金银花来泡茶喝，这是因为金银花味甘性寒，气味芳香，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥，则疏表解热。配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等，则清营泄热;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，则解毒疗疮。配以黄耆、当归、甘草，则托毒消痈。配以黄芩、白芍、甘草等，则清热治痢。
2、何首乌--益精髓，降血糖
何首乌是一种药用价值很高的中药，宋代《开宝本草》称之"久服长筋骨，益精髓，延年不老"。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
3、黄芪--补气
女人补血常会用到黄芪，中医认为"脾为后天之本"。脾胃派代表人物李杲认为黄芪"益元气而补三焦"，清代的黄宫绣称黄芪为"补气诸药之最"。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
以上就是小编介绍的几种常见中药的养生保健作用，相信大家也都有了一些了解。当然具有药食同源的中药远远不止这么多，不同的中药所产生的养生价值也是不一样的，希望大家结合自身的情况选择中药!
