想要保持好自己的美丽，是所有女人的愿望。但时间是不可逆的，总是会慢慢的衰老的，你会在什么年纪活成什么样，完全是自己的选择。女人都是希望自己可以变得越来越美丽的，究竟怎么做才能守住呢？推荐四种美容养颜汤，女人经常吃能更好的美容。
喝什么汤可以美容养颜
芪枣甲鱼汤
材料：甲鱼一只，黄芪，大枣，料酒，生姜，盐等各适量。
做法：
1、将鲜活甲鱼宰杀后，用沸水烫后揭去甲壳，取肉出来切成块。
2、将甲鱼同黄芪，大枣一起放在沙锅中，加上适量的水，大火烧开。加上料酒，盐，生姜改用小火炖两个小时左右，至甲鱼肉烂为止。
服法：吃枣和甲鱼肉，喝甲鱼汤。
提示：此汤能补气升阳，滋阴补虚，健脾养血，适用于脾虚食欲不振，血虚面色无光，胸部平坦及子宫脱垂等患者食用，甲鱼有很好的净血作用，甲鱼还能补劳伤，大补阴气不足。
美唇凤爪汤
材料：鸡脚，黑豆，薏米等各适量。
做法：
1、将鸡爪洗干净后去趾甲，黑豆用水浸大约三个小时。
2、将用料放在煲内，加上适量的清水，煲大约两个小时。
3、最后加上适量的调味品调味就可以出锅了。
提示：鸡爪含有丰富的胶原蛋白，薏米有健脾去湿，益气养血的功效，此汤能解毒，滋补肾脏，养血润燥，常喝的话会令嘴唇丰满红润。
猪肚木瓜汤
材料：猪肚一个，紫河车粉，木瓜一个，味精，盐等各适量。
做法：
1、将猪肚用淀粉和盐清洗干净。
2、把紫河车粉，一个半熟木瓜切成丁混合放在猪肚内，用线绑紧猪肚口，放凉水中煲汤，一个半小时左右，汤汁变成乳白色，加盐，味精调味就可以出锅了。
服法：吃猪肚，喝汤。
提示：女人养颜汤有哪些呢？此汤常喝能使乳房丰满，皮肤光滑，中医认为紫河车粉有补肾益精，益气养血的功效。
四款美容养颜汤
芹菜豆腐汤
材料：猪瘦肉，板豆腐三块，芹菜等适量。
做法：
1、将猪瘦肉洗干净后切成片，用调味料腌10分钟左右，芹菜挑去叶子，洗干净后切成段豆腐切成小块。
2、把豆腐放在煲内，加适量的清水，小火煲5分钟左右后再加上芹菜，煮开后下猪肉片，再煲开，最好调味就可以出锅了。
提示：此汤清热散血，宽中益气，常喝此汤可治脾虚热，消食美肤，消除口臭，让唇色更红润。
山药甲鱼汤
材料：甲鱼一只，山药，盐，料酒，葱，生姜，猪油等各适量。
做法：
1、将甲鱼宰杀后处理好用水洗干净，在沸水中焯一下，甲鱼壳和甲鱼肉可以一起放在汤锅中炖。
2、山药清洗干净后切成片备用。
3、锅内放入适量的清水，放入甲鱼，山药，盐，料酒，葱，生姜片，猪油，用大火烧开后，转用小火慢慢炖至肉烂入味，把生姜和葱挑去就可以食用了。
提示：此汤乌发嫩肤，抗衰老养颜。适用于皮肤干燥，美容保健者食用。
补血红枣汤
材料：牛里脊，花生仁，牛奶，红枣等各适量。
做法：
1、牛里脊洗干净后，用适量的水煲沸后，放入牛里脊煮5分钟，取出洗干净。
2、花生仁，红枣洗干净后，与牛里脊一起放在清水煲内，煲3个小时左右。
3、加上牛奶，煮2分钟，最后加调味料就可以食用了。
提示：此汤中的牛里脊含有丰富的蛋白质和其它营养元素，有补脾胃，益气血的作用，花生仁有丰富的植物蛋白质，有补脾养血，润肺化痰的功效，此汤有补血养血，滋润容颜，令唇色丰满红润的作用。
银耳鸡肝汤
材料：水发银耳，鸡肝，茉莉花，料酒，盐，味精，生姜汁，芡粉，清汤等各适量。
做法：
1、先将鸡肝洗干净后切成薄片，放在碗里，加芡粉，生姜汁，料酒，盐搅拌好备用。
2、银耳泡发后洗干净撕成小块，茉莉花洗干净后放在盘内，洗干净备用。
3、将烧锅放在火上，放入清汤，加上料酒，生姜汁，盐，味精，随后放入银耳，鸡肝烧开，撇去浮沫，待鸡肝嫩熟后，装在碗里，将茉莉花撒入碗内就成了。
提示：此汤有补肝益肾，明目养颜的功效，两眼昏花、面色憔悴、贫血的女性朋友可以常喝此汤。
想要保养好自己的容颜，还想要美丽的同时，这些养生汤千万不能少，经常喝能帮助大家更好的做保养。聪明女人会养颜，这些都是很不错的养颜汤，通过饮食的方式是可以帮女人留住美丽的。只要大家养成好习惯，就能好好的留住自己的美丽。
