在炎热的夏天，继续听到红色高温警告，平均温度达到40.2℃。此时，如果您想在冰上喝绿豆粥，无疑会感觉到热量已经消失了。众所周知，在最近的高温时代，“饮用中药而不吃绿豆”一词在互联网上已广为流传，因为绿豆将消除中草药的药效。那么，如果我在喝完中药后不小心吃了绿豆怎么办?

每一年夏季，“喝中药不能吃绿豆”的叫法都是在网络上广为流传。比如，上年7月在网上广为流传过那样一条问与答贴子：“已经喝中药，就想问一问绿豆是否会解毒药?”“绿豆的确具备解毒药的实际效果，做为中药材具备清热去火、止咳化痰解暑有利排尿的作用，服药期内最好是不必服食。”

假如一不小心吃完绿豆，份量很少得话，能够留意观查人体改变，不必盲目跟风担忧。那麼，“绿豆解中药材”的叫法是不是恰当呢?绿豆自身便是一味中药材。据古时候中医养生学经典著作《本草备要》记述，绿豆有“清热去火，通便，止解渴，治泻痢”的作用。但“喝中药不能吃绿豆，以防解毒药”的叫法不完全的正确。

我们常说绿豆有祛毒功效，能够了解为绿豆对重金属超标、农药中毒及其其他各种各样食物中毒有一定预防功效，能加快有毒物质在身体的新陈代谢转换向外代谢。而绿豆粥自身并沒有解药效，并不会把中药材的药效给消除。但从另一个角度观察，中药材有“热寒”之分，绿豆性凉。假如大家已经服食带有肉桂粉、丁香花等湿热性的、有滋补实际效果的中药材时，就尽可能不必喝绿豆粥了，不然有可能把药效“中合”。反过来，假如已经服食带有黄芩、板蓝根冲剂、牛黄、金银花茶等清热解毒、有利排尿、泻下的中药材，那么多喝些绿豆粥，能够具有紧密联系的功效。

虚寒体质、肠胃作用差、容易拉肚子的人也不太合适喝绿豆粥。假如确实想喝，能够酌情考虑在绿豆粥里天赋加点枸杞子、大枣或是龙眼肉，让绿豆粥相对性湿热一些。