后脚跟是让很多朋友容易忽视的地方，很多女性朋友的脚后粗糙，甚至有皲裂的情况，夏天穿鞋子很不美观。后脚跟太粗糙怎么办?有哪些改善办法呢?下面小编来为大家介绍改善后脚跟皮肤的办法，一起看看是如何做到的吧。
改善脚后跟粗糙办法
1、用茄子蒂，家中被丢弃的茄子蒂，捡起来，用它擦一擦脚后跟，可以去除硬化的角质，让脚后跟变得光滑，不再钩坏丝袜。
2、用白醋洗洗脚，白醋呈现酸性，也有软化角质的作用。每天晚上睡觉之前，用白醋兑温水泡脚，之后再涂抹润肤霜。一般一周左右，脚后跟会变软、嫩。
3、涂抹护手霜，从现在开始，每天睡觉之前，用护手霜涂抹在脚后跟，然后穿上袜子，不出一个月，脚后跟便会恢复如初。
4、使用保鲜膜，每天晚上睡觉之前，用保鲜膜包裹在脚后跟，可以减少脚部的水分流失，角质层得到软化，一般三天左右可以见到效果，长期坚持，夏季便可以美美的穿凉鞋了。
5、涂抹维生素A，将维生素A与维生素E胶丸中的油脂混合，每天涂抹在脚后跟，维生素A可以让角质层润滑，维生素E有抗氧化滋润作用。
6、用食用油和糖按摩脚后跟。细腻的白绵糖可以去角质，而食用油有滋润作用，可以让去角质后的皮肤保持湿润。
7、抗生素药膏。如果脚后跟已经发生皲裂，并有出血现象，此时，不宜再用偏方或去角质， 可以请医生开一些油脂含量高的抗生素涂抹。等到皲裂好了之后，再用小偏方。
小编提醒大家脚后跟粗糙是由于皮肤脚部角质层干燥，缺乏油脂，身体身体缺乏维生素B、维生素A导致的，要注意营养的补充，同时也可以借助以上介绍的改善脚后跟粗糙办法，来改善脚后跟粗糙的情况。
