短裙、短裤、铅笔裤都是MM们超爱的单品，但是如果有了大象腿可是怎么穿都不好看。不用担心，下面为你介绍快速击退脂肪型肥胖腿的方法给大家，让你也能拥有纤细的美腿。

脂肪腿代表人物--阿娇

成因：不节食、不做运动。脂肪累积在腿肚、脚踝、膝盖处。

美腿标准：膝盖处没有赘肉

穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗。

脚踝纤细有收紧感不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝没有突然紧收，腿部仍没有线条感，而大腿和腿肚即使是同样粗细，只要脚踝处纤细，依然会有美丽的线条。脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪，但由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踝处就会有脂肪堆积。

腿肚最粗处位置高如果腿长，确实会显得腿细，所以如果能让腿看起来长一些，腿也就会显细些。而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置，如果这个位置高，就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。我们经常说的萝卜腿就是指这样一种优美的腿形。

特症：

脂肪型小腿的特症

（责任编辑：zxwq）