缬草分布中国东北至西南的广大地区，在西藏可分布至4000米。

缬草在欧洲和亚洲西部也广为分布。

缬草各地药圃常有栽培。

宽叶缬草（变种）

该变种与原变种的区别在于叶裂较宽，中裂较大，裂片为具锯齿的宽卵形，裂片数较原变种为少，通常5～7枚。产中国东北至西南的广大地区。但在安徽、江苏、浙江、江西等华东各省，野生的仅有本变种。生于林下或沟边，海拔1500米以下。