随着减肥被大部分朋友所关注，各种减肥方法人们也在试用着。那么你有没有用过中医的减肥方法呢?中医减肥相对现如今市场的药物减肥方法，效果不仅要好，而且带来的副作用也是十分小的。那么中医减肥有哪些种类，又应该注意哪些事项呢?下面就由小编来为大家介绍下吧!
脐疗：
脐疗是指用研制的纯中药敷在肚脐上。保留3—7天，然后再换一次。同样洗澡时如果打湿了，不用担心影响效果，进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收。脐疗最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉。同时还能调节肠胃功能，可抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲，促进新陈代谢。
耳疗：
用研制的中草药贴在身体的穴位处，贴哪些穴位，由中医根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压，不要回到家就撕掉。即使打湿了也没有关系，水分有助于药物的再一次吸收。
针灸疗法：
中医会有选择地扎一些穴位，扎针时间40分钟。针灸扎法不会疼痛，如同小蚂蚁咬了一下。扎过以后，没有针眼，有一些青紫现象，但马上就会消失。要求隔一天扎一次。以上三种疗法同时使用，协同作用。对于多少天为一个疗程，没有定数，根据个人肥胖程度来定。敏感型体质的人十几次就可达到减肥瘦身目的。
在使用中医减肥疗法的过程种需要知道的一些注意事项：
1、不要做剧烈运动，不提倡大运动量的活动，不主张耐力性强的运动。可以散步、跳舞、仰卧起坐，不可以跳健美操和游泳。
2、注意科学饮食。高糖、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝饮料，茶水最好。要补充蛋白质，可以吃一点精肉。
3、经期、孕期或哺育期的女性;严重高血压患者和精神病患者禁止采用这种中医减肥疗法。
以上就是小编介绍的关于中医几种减肥的方法，以及注意事项，相信大家看完以后都有了一些了解。虽然说中医减肥有着非常好的效果，但是人们在利用它时也是需要注意一些事项的哦!正确的使用才最好哦!
