相信许多人都有一个共同的苦恼：毛孔粗大！常常在照镜子时发现鼻子变成了草莓鼻，鼻翼的粗大毛孔简直要超越雀斑的视觉冲击力，我们面部这些细小的小孔到底是怎么回事，为什么总是成为阻碍我们美貌的死敌呢！又要怎么解决讨厌的毛孔问题，打造出瓷般平滑无瑕的肌肤呢？

1、首先，为什么会有毛孔粗大的问题出现？我们可以先从肤龄上来分析。

到了青春期，皮肤就开始冒油，毛囊口变得像火山坑一样粗大？再也不能像婴儿一样拥有细嫩的皮肤了？

青春期的少年，受荷尔蒙的影响，皮脂腺变得非常活跃，天天加班加点的努力工作，把皮肤变得油腻腻的。这些油脂会刺激毛囊皮脂腺的导管，使得毛孔粗大，以便油脂顺利排出。所以青春期的毛孔粗大与过多的油脂有关。

年轻时皮肤一直很好，从来没长过痘痘，真是人见人爱，花见花开。怎么到了更年期，皮肤松垂，毛孔也变得向橘子皮一样坑坑洼洼的了？

真皮内的胶原蛋白，弹力蛋白和透明质酸，共同构建了肌肤的三维立体结构，为皮肤通过弹力和张力，同时令肌肤充盈饱满。随着年龄的增长，真皮中的胶原蛋白，弹力蛋白，透明质酸等合成减少，流失增加，就像是席梦思床垫里的充填材料被逐步掏空一样。失去了支撑，皮肤就会逐渐干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力，自然就向外扩张，逐渐变大了。俗话说的好，20岁的女人像苹果，50岁的女人像橘子。所以老年人的毛孔粗大与皮肤萎缩有关。

2、 有什么好方法能彻底解决毛孔粗大吗？

对于年轻人的毛孔粗大，推荐强脉冲光治疗。强脉冲光又称光子嫩肤，简称强光，光子。强光能直接作用于皮脂腺，抑制油脂的过度分泌；杀死痤疮杆菌，减少皮肤的炎症；促进上皮正常角化，改善毛孔堵塞的现象。因此，可以从根源上解决年轻人的毛孔粗大。

对于老年人的毛孔粗大，推荐点阵激光（科医人CO2点阵激光），像素激光（奇致激光的超级平台profile），射频点阵（profile超级平台）非剥脱点阵激光（科医人的M22）。点阵方式发射的激光能深达真皮，刺激真皮内的成纤维细胞，合成新的胶原蛋白，弹力蛋白以及透明质酸，让真皮更加充盈，紧实，毛孔自然就消失了。

3、 收缩水、化妆水能缩小毛孔吗？广告上说，只要拍一拍，就能缩小毛孔，可我咋越拍越大呢？

有收敛作用的化妆品成分主要有醇类（酒精，变性乙醇，丙醇），酸类（水杨酸，果酸-羟基乙酸 ），酶类及植物萃取物。醇类能抑制油脂的分泌，酸类能抑制毛囊口的角化，酶类能分解角蛋白，使皮肤细嫩，植物萃取物一般具有收敛，抗氧化等作用。一般来说，化妆品的收敛作用有限，时间很短（不会超过8分钟哦），因为油脂多度分泌是荷尔蒙导致的（内因），无论外涂什么产品，都很难彻底抑制住皮脂腺这个超级工厂。而且，收缩水的某些成分具有一定的刺激性，使用过于频繁，就会造成皮肤发炎，反而导致油脂分泌过多，毛孔粗大。

4、听说贴黄瓜，蛋清，蜂蜜能减小毛孔，是真的吗？

很多明星、妹子均热衷于此，DIY，又省钱又过瘾，不过疗效有限，不推荐也罢。

5、为什么针清排黑头或者撕拉式鼻贴去黑头后，毛孔还不见缩小？

原因是一样的，虽然堵塞的角栓排出去了，可随后又有大量的皮脂被分泌出来，依然会刺激毛孔粗大。所以寻找最有效的方式还得清本溯源--强脉冲光彻底控油，根治毛孔粗大。

6、长期使用BB霜/CC霜/遮盖霜/粉底来遮盖粗大的毛孔，不会有什么副作用吧？

你看京剧的旦角，还有日本的艺妓，一张雪白精致的脸，什么瑕疵都看不见了，让人羡慕。虽然生活中不能化如此重妆，但BB霜也能遮住粗大的毛孔和痘印，让我找回自信。职场如战场，稍不留神，轻则丢掉工作，重则丢掉男友。

但长期化妆，不会让我过早衰老吧？如果一定要经常化妆，一定要彻底清洁皮肤，不仅要出去残留在皮肤表面的化妆品，还要彻底清澈毛囊孔内的残留物。洁面是护肤的第一步，但注意不要过度清洁。

7、吃什么食物能预防毛孔粗大？

富含维生素A或者胡萝卜素（在体内能转化成维生素A）的食品，能抑制皮脂分泌，减少角栓形成，如红颜色的蔬菜瓜果。此外，少吃肥甘厚腻，刺激辛辣饮食，多吃海鲜，蔬菜，都能改善粗大的毛孔。

8、还有哪些需要注意的事项？

防晒（过度的紫外线照射能促进肌肤的老化），保持心情愉悦，不抽烟，不喝酒，不熬夜，不乱涂护肤品，减少皮肤的负担。

友情提醒：

激光项目其使用的仪器设备为医疗器械，属于医疗范畴，只有专业的医生才可操作，为了安全、效果，请一定要咨询正规的医疗美容机构！

胡艳艳，武汉美基元整形医院激光美肤院长。激光美肤先行者，生物抗衰倡导者与践行者，美基元明星美容管理专家团成员，中医师协会皮肤科医师分会会员，美国哈佛大学医学院、麻省医院访问学者。

胡艳艳院长作为国内较早研究并临床使用光子美容的专家，对激光美肤技术运用纯熟，拥有十几年医学美肤临床经验，治疗过上万例皮肤疾病，擅长激光祛斑以及热玛吉、超声刀的综合运用，技术娴熟精湛，理念大胆创新，率先提出了美基元热玛吉+超声刀综合紧肤除皱抗衰理念——热超联盟，并在此领域颇有建树。

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