能够拥有光滑无暇的肌肤是每个女人的梦想，尤其对于爱美的女人来说，皮肤就是她的生命，也是她的美丽所在，但是尽管很多人对自己的皮肤呵护备至，还是会有一些斑点慢慢爬上白净的肌肤，那么这些斑点是怎么形成的，又该如何祛斑呢？

在祛斑上，很多人不惜花重金买来各种特效药以及迅速祛斑药品，但是往往是钱花了斑却丝毫没减，这让很多女性困惑了，自己到底哪里出了问题导致这些斑点久久不褪呢？每个人都想尽快找到一种去斑最有效的方法，以早日还自己一个美丽的面容。

医学专家认为，色斑的形成是由因的，有因才有果，而患者往往在治疗中急于求成，不管自己的内部成因如何一通盲目治疗，结果不仅走了很多弯路，还治坏了皮肤伤害了健康，可谓得不偿失。

脸上的色斑以黄褐斑和雀斑最为常见，那么黄褐斑是怎么形成的，雀斑又是怎样长出来的呢，检查你的生活中是不是有如下的习惯，你就会恍然大悟了。

首先从饮食上来说，很多人不经常吃水果，尤其是那些富含维生素C的水果，还有一些富含维生素C、E的食物，这些维生素的缺乏，会导致皮肤色素沉淀；在吃的时候也要注意，对于一些高感光的蔬菜是不适合在白天吃的，因为食用这些高感光食物后如果在阳光下活动就会产生黑色素的沉积，形成色斑；有些人喜欢外出，或者是长期从事户外工作而不喜欢对皮肤加以防护，导致阳光中的紫外线射伤皮肤，形成色斑；很多女性贪图便宜长期使用一些劣质化妆品，这些化妆品也会导致皮肤斑点的形成；很多人每天处于高强度的工作状态，皮肤得不到充足的休息，干燥缺水缺乏营养导致黑色素形成。

我想很多人已经找到了自己色斑形成的原因了，那么该怎样去除雀斑及黄褐斑呢？因为雀斑属于天生，所以雀斑怎么去除只能是想方设法淡化，想要让它完全消失尚待考究，黄褐斑的形成是后天的，所以只要从内部入手进行调理，让身体机能慢慢趋于运行正常的状态，就相当于治好了一半，黄褐斑怎么去除尽管市面上方法很多，但是还是建议患者选择中药治疗，因为只有从内部入手的治疗才是去根的最好方法，如果你不想反反复复发作，就要采取长期的措施、持之以恒，这样才有望将黄褐斑问题彻底解决、不留后患。