现代生活中，人们的饮食变得越来越丰富，不过对于男性来说，许多看上去美味的食物往往却是男性精子的杀手，要提高精子质量，首先就需要从饮食方面入手，下面我们一起来看看哪些食物危害男性精子。

一、豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

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