对于男人而言想让自己的阴茎变大变粗的欲望和女人希望自己变瘦的欲望性质是一样的，很多男性朋友不知道如何才能让自己的阴茎变大，下面小编给大家介绍几种让阴茎变大的正确按摩方法。感兴趣的男性朋友，不妨跟着小编一起来看一看了解一下，希望对你有所帮助。

反握紧练习可以帮助那些，特别是因为阴茎太小或手太大而无法同时使用两只手按摩的人。比如说，进行半勃起变大练习时，要用到大部分的手掌，但为了更接近阴茎根部。

屈曲变大练习与高级PC肌肉练习很相似。

完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。

收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以注意到当你放松施加压力的手后，阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

重复3-5分钟，取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸，重复3△，重复同样的次数。这样一直做下去，直到你的手到达龟头。这时，你再把手往阴茎根部方向移1英寸，重复上面所说的，一直到达阴茎根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习，停止当天的练习，记下你今天重复练习的次数。

肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时，你就可以练习更长时间了，但不要超过3-5分钟的总练习时间，除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。

你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

著名男性学家在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。

第一阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

以上就是小编为大家整理介绍的关于让男性朋友阴茎变大变粗的按摩方法的相关内容，感兴趣的朋友不妨尝试一下。男性朋友按照上述方法进行练习，长期坚持下去不仅可以实现阴茎变粗的目的，还可以有效治疗男性的早泄问题。所以男性朋友如果您想解决根本问题，建议您能配合饮食滋补等方法让您雄风重振!