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减肥多喝这三种瘦身蔬菜汁 让你快速瘦身
我们知道夏季以炎热著称,很多人在夏季食欲会下降不想吃饭,所以很多朋友会选择在夏季进行减肥。那么在夏季减肥,除了注意一日三餐以为,喝什么比较有利于减肥呢?接下来小编为大家介绍几种瘦身蔬菜汁,不仅营养丰富而且有着不错的瘦身效
明星谈化妆
陈琳爱用日本资生堂、植春秀的化妆品。对于自己的中性皮肤还算满意,除一周一次的蓓加斯的特别清洁护理,每晚洁肤后少量收缩水再用晚霜加轻微拍打即可。人们普遍认为辣食是美容的大敌,可身为四川人的陈琳因从小就食辣,所以对辣食从不忌
儿童预防肥胖必须远离电视
你家小孩子很爱看电视吗?而且一看就特别入迷,甚至于看电视连饭都不去吃了,只吃些零食。那你是否知道,预防儿童肥胖必须要让他们远离电视才行,下面一起来看看。据相关抽查结果显示:孩子越爱看电视,越容易发胖!报告还指出:平均每天
减肥先减腹,盲目节食会伤身
盲目节食会伤身体冬季气温较低,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多,消化吸收功能增强。胃口好,食量增加,所以冬季是人体易发胖的季节。由于吃得好睡得多,体重很容易就长上去了。但如果马上就采取节食以求迅速瘦身,可能造成蛋白质与
年前一周减肥计划 减下十斤回家过大年
春节将至,那些想要在亲朋好友面前秀身材的MM要抓紧减肥啦!制定一个一周减肥计划是必须的!小编教你用最短的时间将贪食而长出的赘肉藏起来,甚至狠狠甩掉。快行动起来吧!想要短时间内减肥,你需要做到:1.七点后不吃东西过午不食,
解决臀腿部难“瘦”苦恼
那些堆积在臀部和大腿周围,奇怪的有波纹的还的有点凹凸不平的组织,你知道是什么吗?那就是阻碍我们减肥的碉堡——脂肪团。攻克臀腿部脂肪团,让你一脚踢开难“瘦”苦恼。到底什么是臀
运动丰胸 告别太平公主
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郑秀文越吃越瘦“军人餐”
sammi对自己的身材诸多不满,老是觉得赘肉太多,穿衣服不好看。为了变成标准衣架,郑秀文重拾多年前的减肥餐,挑战体重极限。她每天早上喝一碗脱脂牛奶泡麦片,中午吃两个水煮蛋白加橙汁,晚上才稍稍碰点荤腥,但要保证没有油脂,只
医学博士:肥胖或增加患癌风险
近日,在医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上发表的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。这是同类研究中规模最大的一项,共纳入了超过500万英国成年人的数据。来自伦敦卫生
肚皮舞者的必须装备
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快速减掉臂部赘肉五方法大公开
夏天要到了,漂亮的裙子已经买回家了,但是手臂还是有点粗,怎么快速减手臂上的肉肉呢?减手臂的最有效方法就是运动,只要坚持,没什么减不下来的。瘦臂方法一:这个方法需要借助一个健身球,运动的时候跪在健身球上,身体向前移动,把球
无氧运动减肥效果好 正在减肥的你赶快来试一试吧
我们知道现在市面上流行着各种各样的减肥方法,如慢跑、瑜伽等,这些都属于有氧运动。从严格意义上来讲,减肥最好的方式讲究把有氧运动和无氧运动相结合,所以在减肥过程中做一些无氧运动也是很有必要的。适合减肥的无氧运动有哪些?下面
一分钟瘦腰操睡前跟着做 拥有小蛮腰!
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食量小却易胖?这些减肥陷阱要警惕!
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每天搓脚2分钟 健康快速瘦10斤
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雅塑奥利司他为你揭秘 赘肉的罪魁祸首是谁?
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昨日无线“极速瘦身大激斗”举行记者会,主持姚莹莹、汤盈盈和李思蓓不约而同穿上露背装,惹火身材表露无遗,令一班要参加瘦身比赛的参赛者羡慕不已。而稍后三位靓女也会跟参赛者一起进减肥营度过一晚。汤盈盈最怕别人说她胖,她说:“我
少女时代减肥方法大公开
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握要领跳绳减肥不是难事
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